Bouillie d'orge dans une mijoteuse

La bouillie est un plat traditionnel russe. Il faut beaucoup de temps pour préparer une bouillie de céréales entière. Par conséquent, le porridge est rarement cuit, en particulier à partir de mil, de céréales d'orge et d'orge. La bouillie d'orge a des propriétés bénéfiques inférieures uniquement bouillie de sarrasin. Si vous voulez gagner du temps sur la préparation d'un plat savoureux et sain, utilisez la mijoteuse. La cuisson dans une cocotte minute est une approche moderne de la cuisine.

Quelle est la bouillie d'orge utile?

1. Aide à débarrasser le corps des scories.
2. Réduit la pression.
3. La bouillie est indiquée pour les maladies du tractus gastro-intestinal.
4. Réduit le cholestérol.
5. Il agit pour renforcer le corps.
6. Améliore les propriétés de la peau.
7. Aide à lutter contre la dépression.
8. Normalise la fonction thyroïdienne.
9. La bouillie d'orge est un plat à faible indice glycémique.

Peu importe que le lait contienne de la bouillie d'orge ou de l'eau, il ne perdra pas ses propriétés bénéfiques. L'orge broyée peut être ajoutée aux soupes, la bouillie peut être sucrée ou servie comme accompagnement de la viande. La bouillie d'orge avec le ragoût est un plat très savoureux. Certes, ce plat n'a rien à voir avec les aliments diététiques.

Bouillie d'orge au lait au micro-ondes

Composition:

1. Grain d'orge - 2 verres;
2. Lait - 5 verres;
3. Beurre - 30 g;
4. Sel et sucre au goût.

Cuisson:

• Lavez les céréales.
• Placez-le dans le bol multicuiseur.
• Remplir de lait, sel.
• Réglez le mode bouillie sur 1 heure.
• Dans la bouillie finie, ajoutez le sucre et le beurre.

Pour les aliments diététiques, une bouillie d’orge convenable bouillie dans de l’eau.

Bouillie d'orge alimentaire dans une mijoteuse

Cette bouillie est utile pour le petit déjeuner le matin et manger à la poste.

Composition:

1. Gruau d'orge - 1 tasse;
2. De l'eau - 3 tasses;
3. De légumes huile pressée à froid - 2 cuillères à soupe;
4. Sel et sucre au goût.

Cuisson:

• Rincez les céréales, placez dans le bol le multicuiseur.
• Remplir d'eau Pour la nutrition diététique, la bouillie devrait être plus liquide.
• Salez, versez l'huile, réglez le mode bouillie et faites cuire environ 40 minutes.
• Ajoutez du sucre à la bouillie finie.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des légumes à la bouillie d'orge maigre pendant la cuisson.

Bouillie d'orge avec un ragoût dans une mijoteuse

Composition:

1. Grain d'orge - 2 verres;
2. Eau - 4 tasses;
3. Huile végétale 2 cuillères à soupe;
4. Saler, poivrer au goût;
5. Ragoût de porc - 1 banque;
6. Bulbe d'oignon - 1 tête;
7. Oignons verts - 10 gr.

Cuisson:

• Hacher finement l'oignon, le faire frire dans une mijoteuse dans de l'huile végétale.
• Rincer les céréales, ajouter à la mijoteuse avec des oignons, couvrir d'eau, saler et cuire pendant 40 minutes.
• 10 minutes avant la fin de la cuisson, mettez le ragoût dans la bouillie. La viande peut être utilisée à la place du ragoût.
• Servir le plat fini, saupoudré d'herbes. Mieux vaut nourrir une telle bouillie que votre mari bien-aimé, car elle est très calorique.

La bouillie d'orge devrait être sur votre table et diététique et traditionnelle.

Bon appétit!