Urine rouge après les betteraves - est-ce normal?

En règle générale, la couleur de l'urine varie du jaune clair à l'ambre. Il fait sombre quand le corps est déshydraté et le matin, car on ne boit pas la nuit. L'urine est plus claire, plus le corps passe de liquide dans les reins. Mais la couleur rouge de l'urine est un casse-tête. Ne vous inquiétez pas si vous avez mangé des betteraves la veille. Donc: urine rouge après les betteraves.

Après l'urine rouge de betterave - est-ce normal?

La couleur rouge riche des betteraves est due au fait qu’elle contient beaucoup de colorant naturel, la bétanine. De plus, la bétanine est un puissant antioxydant qui combat le stress oxydatif dans le corps et les radicaux libres. Ainsi, le précieux tubercule protège notre système immunitaire et le renforce.

Cet effet protecteur du colorant bétanine est soutenu par d'autres nutriments, également contenus dans les betteraves. Par exemple, la vitamine C et des minéraux, tels que le zinc et le sélénium, stimulent la formation de cellules sanguines protectrices contre la menace bactérienne et les virus, renforçant ainsi notre système immunitaire. C'est pourquoi les betteraves se trouvent dans de nombreux plats sur notre table. De plus, il n’est pas seulement sain, mais aussi savoureux.

L'urine peut-elle être rouge après les betteraves? Naturellement, la consommation de betteraves peut provoquer un changement brutal de la couleur de l'urine et des matières fécales: du rose au rouge, ce qui est tout à fait normal. Il n'y a aucune raison de paniquer. C'est la manifestation de la bétanine dans notre corps. Comme nous l'avons dit, la bétanine est un pigment si puissant qu'il peut être utilisé en cuisine comme colorant alimentaire naturel.

Quelques heures après avoir mangé un plat de betteraves, il se peut que l'urine ou les matières fécales prennent une teinte rouge, ce qui est absolument sans danger. Ce phénomène résulte du fait que la bétanine ne se désintègre pas sous l'action des sucs digestifs, mais est absorbée par les intestins. Cela est particulièrement vrai pour les personnes souffrant d’hyperactivité ou de périlstatique hyperactif de l’estomac et des intestins.

Il est recommandé de mâcher les morceaux de betterave avec plus de soin afin que le produit végétal soit mieux absorbé par le système digestif. Votre urine acquiert une couleur naturelle normale après cinq à six mictions ou après plusieurs selles. Bien sûr, si vous ne continuez pas à utiliser les betteraves dans les intervalles entre les toilettes.

Pourquoi l'urine change-t-elle de couleur après avoir mangé des betteraves?

Comment la bétanine pénètre-t-elle dans l'urine? Le fait est que l’urine est constituée de composants sanguins, c’est comme si elle en sortait. Dans les organes de nos reins après filtration, les urines primaires sont formées à partir du sang des déchets métaboliques. Vous ne le croirez pas: sa production quotidienne est de 180 litres! Mais seulement 1%, soit 1,8 litre, est éliminé du corps. Cela est dû au fait que non seulement la filtration et la séparation se produisent dans les reins, mais aussi la réabsorption. Il est très important que nous ne perdions pas de minéraux liquides et précieux.

La bétanine est une glycosine chimique. Il s'agit d'une molécule de glucose liée par un radical organique via un groupe alcool. La teneur en glycosine dans le corps étant très basse, elle peut être absorbée dans le sang par les intestins. Le sang, pompé par les reins, est filtré. Par conséquent, la bétanine se trouve dans l'urine, car elle n'est pas absorbée.

C'est pourquoi la couleur de l'urine et des selles devient rouge après avoir mangé des betteraves. Le sang devient-il plus rouge à cause de la présence de bétanine? Ceci est peu probable, car le pigment est dans un état trop dilué pour affecter la couleur.

Outre le fait que la bétanine possède des propriétés pigmentaires, elle participe au processus de métabolisme. Il s'agit d'un processus très important dans le métabolisme, car il en résulte une purification du corps des toxines et des éléments nocifs, dont l'accumulation peut entraîner de graves problèmes de santé. Dans ce cas, la bétanine contribue en particulier à éliminer les substances insolubles du corps qui, au cours du processus de métabolisme, ne sont pas excrétées par les reins, mais pendant ou après l'expiration de l'air.

La bétanine se trouve dans le sang deux à quatre heures après l'ingestion. Pratiquement dans 85 à 90% de la population, il n'est pas absorbé par le corps et est excrété dans l'urine et les selles en les colorant en rouge. Si vos selles sont rouges après 48 heures, cela peut indiquer un "estomac paresseux" et un transit lent du bol alimentaire dans le tube digestif.

Autres raisons

L'urine peut acquérir une couleur rouge en raison de son contenu accru en cellules sanguines. Les causes de sang dans l'urine peuvent être:

• maladie rénale;
• inflammation des voies urinaires;
• prostatite chez les hommes;
• endométriose chez les femmes;
• troubles métaboliques dus au diabète;
• prendre des médicaments contenant des anticoagulants, par exemple, dans le traitement de maladies infectieuses;
• effort physique, par exemple, en faisant du sport;
• formes héréditaires d'anémie, entraînant une augmentation du taux d'hémoglobine dans les urines;
• les femmes remarquent souvent du sang dans leurs urines pendant la menstruation.

Pour colorer l'urine de couleur rouge, il est possible que des protéines musculaires y tombent. Cette pathologie s'appelle myoglobinurie et résulte d'une lésion musculaire causée par un traumatisme. Dans tous les cas, si l'urine rouge reste plus de 48 heures, il est conseillé de consulter un médecin pour s'assurer que ce n'est pas du sang.