Quel est le thé utile

Le thé est l'une des boissons antiques les plus préférées. Il a un goût merveilleux, une variété de couleurs. Vous pouvez choisir vous-même toutes les variétés qui vous conviennent: blanc ou jaune élite, rouge ou vert, ou rester fan de noir. Tous sont utiles et uniques.

Composition de thé

1. Le thé contient beaucoup de vitamines. L'un d'entre eux est la vitamine B2, qui améliore l'élasticité de votre peau. Cela devient encore plus beau et élastique.
2. La composition du thé comprend également du fluorure, qui protège nos dents de la protection des caries.
3. Le thé contient des substances aussi importantes que les catéchines, des antioxydants qui empêchent l'accumulation de radicaux libres dans le corps et empêchent ainsi notre ADN et nos membranes cellulaires de perturber leur structure.
4. Le thé contient de la caféine, des vaisseaux sanguins dilatés du cerveau et des artères sanguines, des vitamines P et C, des tanins.

Les bienfaits du thé pour le corps

• Une des propriétés bénéfiques du thé est son effet stimulant et tonique sur le corps. Il augmente l'endurance du corps et aide à supporter le stress émotionnel et physique.
• Grâce au thé, le bien-être humain s’améliore. Il a un effet de renforcement sur le système nerveux et respiratoire d'une personne, augmente les échanges gazeux.
• Le thé augmente le flux d'oxygène vers les cellules du cerveau, améliorant ainsi son activité. Il élimine de notre corps les composés de métaux lourds, les substances nocives, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins, lutte contre le vieillissement prématuré.
• Le thé aide à réduire le cholestérol, a un effet préventif dans la lutte contre les maladies du système cardiovasculaire, a des effets anticancéreux et antioxydants. Boire du thé aide à purifier les vaisseaux sanguins, à augmenter l'immunité, à saturer le corps en humidité et à la conserver dans les tissus et les cellules du corps.
• Le thé améliore la circulation sanguine et la cicatrisation.

Thé - prévention du cancer et de la démence sénile

En raison de la présence d'antioxydants dans sa composition, le thé aide l'organisme à résister à l'accumulation de radicaux libres, dont la quantité critique est l'une des causes du cancer. Le thé aide le corps à résister au cancer des glandes mammaires, de l'estomac, de l'œsophage, du colon et de nombreux autres types de celui-ci. Dans les pays asiatiques, où le thé est le plus répandu, l'incidence du cancer est très faible.

La consommation quotidienne de thé stimule les cellules nerveuses, qui produisent des protéines qui aident à réduire le risque de démence sénile.

Du thé pour un coeur et un foie en bonne santé

Les antioxydants contenus dans le thé empêchent l’accumulation de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, ce qui réduit directement le risque de maladies cardiovasculaires. Pour ceux qui boivent du thé vert ou noir au moins 3 fois par jour, les chances de survivre à une crise cardiaque sont 60% plus élevées que ceux qui n'utilisent pas cette boisson.

Thé et perte de poids

Le thé n'est pas moins utile pour perdre du poids. Il ne contient pas de calories, mais aide à améliorer le métabolisme. Avec cela, vous accélérez les processus métaboliques dans votre corps, ce qui éliminera les calories en excès. Dans le thé vert, les scientifiques ont découvert un antioxydant qui aide à brûler les excès de graisse. 2 tasses de thé vert par jour, et vous pouvez facilement vous débarrasser de 87 calories. Le thé au foie a un effet bénéfique, renforçant le système immunitaire, réduisant les effets des toxines nocives - l'alcool et le tabac.

Thé et des dents saines

Le thé non sucré renforce les gencives, augmente la résistance des os, préserve les dents des caries et des caries. Si vos gencives sont enflammées en infusant du thé vert, vous pouvez faire un rinçage. Pour renforcer l’émail ou prévenir les maladies bucco-dentaires, gardez le thé dans la bouche avant de le boire.

Thé vert et beauté féminine

Le thé vert renforce non seulement la santé générale, mais a également un effet rajeunissant. Il élimine l'inflammation, guérit les blessures, hydrate et tonifie la peau. Le thé vert aide à soulager les poches, à améliorer le teint, à éliminer la fatigue de la peau et à augmenter son élasticité.. Pour obtenir un effet tonique, il suffit de mettre pendant 20 minutes sur le visage une gaze trempée dans des feuilles de thé. Il n'est pas moins utile d'essuyer le visage avec du thé glacé ou tout simplement de les laver.

Le thé est également utile pour nourrir et hydrater le cuir chevelu.. Vos cheveux deviendront soyeux et lisses si vous utilisez du thé vert comme rinçage capillaire.

Recettes de brassage de thé

Il existe de nombreuses recettes pour fabriquer cette boisson aromatisée, en voici quelques-unes.

Thé hollandais:

Préparez une cuillerée à thé de thé pour 100 ml d’eau, puis ajoutez du cacao (100 ml) et du sirop d’orange (25 ml). Tout cela doit être mélangé dans un mélangeur et mettre les pépites de chocolat sur le dessus.

Thé Cubain:

Préparez 0,5 l d'eau pendant 7 heures de cuillères à thé, ajoutez le girofle, laissez infuser, puis remuez et versez le jus de citron (2 c. À soupe), ajoutez des tranches d'ananas (la moitié de l'ananas). Chauffer, mais ne pas porter à ébullition. Tout - vous pouvez boire.

Application de thé

• Si vous rincez vos cheveux avec du thé noir, vos cheveux deviendront teintés auburn.
• Pour préserver la blancheur de vos dents après avoir bu du thé, n'oubliez pas de vous rincer la bouche à l'eau tiède.
• Essayez de boire au moins 2 tasses de thé noir, rouge, blanc ou vert tous les jours pour obtenir un effet bénéfique. Le thé est préférable de boire fraîchement, alors il contient le plus d'antioxydants. Les thés blancs infusent pendant 3 minutes, verts - 5 minutes, noirs - 7 minutes.

Le thé est le produit qui est consommé dans presque tout le monde. Il est connu et aimé de tous. Cependant, ce n’est pas seulement l’un des produits les plus appréciés, mais aussi l’un des plus utiles. Son goût, sa couleur et son arôme contiennent tellement de substances utiles que la nature elle-même vous a données, à vous et à votre santé.

Surtout pour womeninahomeoffice.com.ru-Julia