Pourquoi tes doigts sont-ils engourdis?

Bien sûr, beaucoup d’entre nous ont rencontré au moins une fois dans notre vie des doigts engourdis. Si il fait froid, vous n’avez pas besoin de penser à la raison, c’est évident. Et si non?

Pour la plupart des gens, les doigts sont engourdis car ils se trouvent dans une position inconfortable ou longtemps dans un état fixe. C'est normal Il se trouve que le nerf est pincé.

Mais si vous tombez souvent sur l'engourdissement des doigts, c'est un sujet de préoccupation. l'engourdissement des doigts de l'une ou l'autre main ou de certains doigts d'un bras parle d'une maladie.

Pourquoi les doigts de ma main gauche deviennent-ils engourdis?

Sur cette main, les trois premiers doigts deviennent généralement engourdis, en commençant par le pouce. Il s'agit souvent d'un indicateur d'une maladie telle que l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Cette maladie est assez courante à l'heure actuelle, même chez les jeunes. L'ostéochondrose peut être cervicale, thoracique ou autre.

Avec un engourdissement fréquent du petit doigt et de l'annulaire, surtout la nuit, vérifiez le travail de votre cœur. Très probablement, quelque chose ne va pas avec lui.

Pourquoi les doigts de la main droite deviennent-ils engourdis?

Les doigts de la main droite sont généralement engourdis chez les bourreaux de travail, mais sont des spécialités ou des professions associées au mouvement de la main. Ce sont des couturières, des tricoteuses, des dactylographes, des composeuses, des opérateurs, ainsi que des écrivains ou des artistes.

Pour eux, il est possible de recommander plus souvent de prendre de courtes pauses, ainsi que de la gymnastique pour les mains.

Autres causes d'engourdissement des doigts

• Au printemps, les mains peuvent devenir engourdies à cause du manque de vitamines après l'hiver. Le manque de vitamines A et B peut nuire gravement à notre santé, surtout avec l’âge et peut contribuer au développement de l’athérosclérose des vaisseaux sanguins.
• En outre, la cause de l'engourdissement des doigts peut être une inflammation des articulations, un transfert et une conséquence des blessures, ainsi qu'un dysfonctionnement du système endocrinien.

Que dois-je faire si mes doigts deviennent engourdis?

1. Si l'engourdissement des mains vous dérange souvent, consultez un médecin. Il vous aidera à trouver les causes et à vous prescrire le traitement approprié. Mais ce n'est que si vous savez avec certitude que l'engourdissement n'est pas lié à votre activité.
2. Si vous vous allongez la main, vous pouvez accélérer indépendamment le processus d'élimination de cette affection.
3. Bien frotter les doigts engourdis, cela aidera à se débarrasser du pincement du nerf, augmenter la circulation sanguine.
4. Portez des gants chauds et déplacez vos doigts.
5. Reposez-vous plus souvent si votre travail est lié au mouvement monotone des mains. Faites régulièrement des massages et / ou de la gymnastique pour les mains.

En outre, observez un mode de vie sain, bougez plus, soyez plus souvent au grand air, faites du vélo, nagez, faites du jogging, du yoga, etc.

N'oubliez pas toutes les recommandations décrites dans cet article et surveillez votre santé.