Pas d'appétit. que faire

L'appétit vient en mangeant, mais pas tous. Et le manque d'appétit en tant que tel n'est pas de bon augure. En règle générale quand une personne mange peu ou ne mange pas du tout, elle est malade. Dans ce cas, voir un médecin est une mesure obligatoire. Une autre chose est que le choix d'un médecin peut vous mettre dans une impasse. Cela dépend de la raison pour laquelle vous ne mangez pas. Un grand nombre de médecins peuvent rendre visite aux «refuseurs» de l'alimentation: il s'agit de psychiatres, neuropathologistes, gastro-entérologues, endocrinologues et nutritionnistes. Le refus de manger affecte toutes les fonctions de votre corps, et pas seulement l'estomac, comme beaucoup de gens le pensent.

Mais il faut comprendre que le manque d'appétit est compris comme un déni systématique inconscient ou conscient de la nourriture. Si vous ne voulez pas manger de la bouillie pendant deux jours d'affilée, vous aimez plus le jambon - ce n'est pas une maladie, un dysfonctionnement ou une pathologie. Mais si votre poids chute brusquement à cause de la malnutrition, vous restez indifférent même à votre friandise préférée, la nourriture ne vous apporte pas un sentiment de plénitude ni de satisfaction - ce sont des signes d'une déviation grave. Il est très difficile de diagnostiquer certaines formes de la maladie. Mais guérir soi-même une maladie est une très mauvaise idée. Un médecin qualifié, et meilleur et pas un - c'est le moyen de sortir de cette situation.

Causes de perte d'appétit

• Problèmes d'estomac, tels que la gastrite, les ulcères, le cancer de l'estomac, peuvent provoquer un refus de manger. Les médecins peuvent poser le dernier diagnostic si le patient a très peu mangé depuis longtemps, perd du poids sous ses yeux ou mange quelque chose qu’il n’avait jamais souhaité auparavant: craie, charbon, etc.
• La raison psychologique du rejet de la nourriture peut être sitofobiya. Cela se produit, par exemple, si un ulcère chronique qui ressent de la douleur en mangeant de la nourriture cesse de l'utiliser. Un traumatisme psychologique ou une maladie mentale peuvent également déclencher une sitophobie.
• Anorexie - perte d'appétit pendant le régime. La plupart des femmes et seulement un faible pourcentage d'hommes souffrent de cette maladie. C'est mental et assez difficile à guérir. L'épuisement complet du corps, physique, moral et mental, qui conduit souvent à la mort, est le résultat d'une longue grève de la faim. L’anorexie est l’une des maladies les plus dangereuses au monde, il n’est pas facile à diagnostiquer, car les personnes souffrant de ce trouble pensent qu’elles sont en parfaite santé. C’est ce qui cause parfois des formes graves de la maladie, après lesquelles il est très difficile de récupérer et de retrouver une vie normale. Les filles qui ont eu l'anorexie, avec beaucoup de difficulté à s'adapter à "l'appétit normal".

Dans tous les cas de refus de manger, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin. Plus tôt la maladie sera diagnostiquée, plus tôt l'aide des médecins viendra.

Quel est l'appétit? Types d'appétit

Ce mot peut être traduit du latin par «aspiration». Le sens lexical du mot "appétit" est un sentiment, un sentiment qui provoque un être vivant à saturer son corps de nutriments, d'abord d'un point de vue moral et seulement ensuite d'un point de vue physique.

L'hypothalamus est la partie du cerveau responsable du contrôle des aliments. Le désir de satiété d’une personne vient du cerveau et non de l’estomac. C'est pourquoi la plupart des régimes alimentaires sont basés sur des entraînements psychologiques qui vous apprennent à refuser l'excès de nourriture "dans la tête".

L'appétit est de deux types - général et spécialisé. L’appétit commun est le désir d’une personne de manger toutes sortes d’aliments. Le second type d'appétit est plus profilé et sélectif. Dans le second cas, vous pouvez comprendre ce qui manque à votre corps: protéines, lipides ou glucides.

Comment gérer le manque d'appétit?

La méthode populaire de retour de l'appétit est la première chose qui vous vient à l'esprit. Mais d'abord, il est préférable de consulter un médecin.

• Afin de comprendre ce que vous voulez, concentrez-vous et rappelez-vous tous vos plats et aliments préférés. Si dans ce cas, vous ne ressentez rien et ne voulez pas manger délicieux, votre route doit être mise sur le marché ou au supermarché.
• Parcourez chaque département, en particulier, examinez ceux qui ne sont pas entrés auparavant. Peut-être que certains produits vous intéresseront.
• Le prochain moyen d'élever un peu, même artificiellement, est de rendre visite à des amis. En vacances, il y a toujours une variété de plats. Essayez ceux qui n'ont jamais mangé auparavant. Et vous vous sentez bien, et l'hôtesse sera contente que vous mangiez sa cuisine.

• Une autre issue - change de cuisine. Et le meilleur de tous, allez dans les restaurants et les cafés ethniques. Qui sait, vous pourriez être attiré par la cuisine indienne ou marocaine.
• La médecine traditionnelle ne porte pas toujours ses fruits, si l’on parle d’appétit. Le tout premier pas à faire est donc de consulter un médecin.

Le manque d'appétit s'explique par de nombreuses raisons, allant de l'intoxication mineure à la dépression persistante. Nous déconseillons de traiter dans ce cas avec des bouillons et des teintures de grand-mère. Soins médicaux - c'est le seul choix correct.

La nourriture doit apporter à la personne non seulement de l'énergie et nourrir son corps, mais aussi son âme. Le plaisir de tel ou tel aliment rend une personne vraiment heureuse. Rappelez-vous les concours américains pour manger des hot-dogs pendant un certain temps. Ces personnes sont prêtes à manger des dizaines de hot dogs, ce qui les rend heureux. Laissez votre nourriture vous nourrir physiquement et spirituellement. Et si vous ne voulez plus la voir, allez chez le médecin. Ne soyez pas malade et retournez-vous rapidement à la table et aux invités derrière celle-ci.