Nourriture crue - alexander

Alexander est syroed depuis presque trois ans. Il pense que les problèmes psychologiques poussent les gens vers les aliments crus et que la question de la santé physique est secondaire.

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Comment avez-vous découvert les aliments crus, quand et pourquoi avez-vous décidé d'y aller?

Lors d'un yoga, j'ai appris que ce que les gens ordinaires mangent est un pur poison. Je n'y aurais jamais cru si je ne l'avais pas vu en action (une personne ne mange pas pendant plusieurs jours et se sent bien). Comment as-tu décidé? A cette époque, je n’aimais pas grand-chose dans la vie et j’aimais les aliments crus, comme sur des appâts, j’imaginais que cela pourrait résoudre tous mes problèmes, peu importe comment. Malheureusement, la nourriture crue ne résout pas les problèmes psychologiques et ne les aggrave même pas.

Envisagez-vous de continuer à manger comme ça?

Je n'ai plus rien, presque 3 ans se sont écoulés. Peu importe la force avec laquelle je casse, il n'y a tout simplement aucune alternative. Le corps refuse de manger des aliments traités thermiquement.

Votre transition a-t-elle été facile?à la nourriture crue?

Dès que j'ai lu les documents d'Izyum (il y a un tel mangeur de nourriture, ses textes sur Internet sont disponibles gratuitement) - il a immédiatement changé, mais avant cela, il y avait une préparation après la rencontre avec le yogi, je n'avais pas mangé de viande pendant 2 mois et utilisais principalement des salades.

La transition dure jusqu'à présent. Plus on se nourrit d'aliments crus, moins je le recommande! La nourriture crue est excellente, mais vous devez être réaliste et écouter le gourou de votre entreprise, comme Richard Blackman: "La transition dure 15 ans." Par conséquent, évaluez judicieusement votre force et, si vous n’êtes pas prêt, mieux vaut ne pas commencer.

Comment as-tu combattu l'opinion publique?

Tout le monde pensait que j'étais fou, mais grâce à la transition, j'ai pu voir mes problèmes psychologiques et beaucoup de chaînes avec l'aide de laquelle ils essayaient de me manipuler. Comme n'importe quel névrosé (dont nous avons plus de 90% dans notre pays), il a essayé de refaire tout le monde. J'ai ensuite grandi spirituellement et changé de cercle social. Maintenant, je me fiche de qui pense quoi. Je travaille et communique avec des personnes qui m'acceptent complètement et n'apprennent pas à vivre.

Y a-t-il eu des moments où vous avez rompu?

Les premiers 1,5-2 ans était un jeu difficile avec lui-même. Se détacher régulièrement et se sentir coupable. Cependant, les six premiers mois se sont déroulés presque sans interruption. Et maintenant, je tombe en panne moins souvent et sans culpabilité. En outre, j’essaie différentes méthodes, mais le corps n’abandonne pas. Apparemment, je suis toujours toxicomane. Par exemple, au moment où je casse ma psyché avec un rouble, si je mange quelque chose - je me sépare immédiatement de 10 000 roubles - et ça marche! Mais dès que je me suis fait ça, pendant les 15 premiers jours, j'ai eu des rêves en une journée, où je mangeais quelque chose de la malbouffe.

Y at-il eu des effets secondaires de votre transition vers les aliments crus?

Parmi les effets secondaires, seuls les deux premiers mois d’étourdissements et les six premiers mois de faiblesse apparente accompagnés de froid, la première année a été très froide, le deuxième a été plus tolérant et la troisième année s’est améliorée. Les mains étaient encore très froides, maintenant une amélioration notable.

Le poids a fortement chuté: de 85 à 65 poids, il s'est effondré et a cessé à ce stade, qui a duré un an. L'année suivante, il s'est stabilisé à 63 kg. C'est maintenant la troisième année, et le poids a diminué à 60 kg! À propos de tout recrutement et discours ne va pas. C’est en dépit du fait que je travaillais constamment physiquement que j’allais au gymnase au moins 3 fois par semaine. Avec une masse de 65 kg, la presse à colonne fonctionnait à 70 kg. À 60 ans, je serre 65 (travail).

Comment votre vie a-t-elle changé en lien avec la transition (spirituellement, physiquement, socialement)?

La vie a très bien changé et pour le mieux, mais ce n'est pas le résultat de la nourriture crue, mais plutôt, la nourriture crue était le résultat d'une croissance personnelle et "spirituelle".

Que conseiller à ceux qui ne vont devenir que des foodists crus?

Visitez un bon psychothérapeute. Je ne plaisante pas! Si tout va bien avec vous, alors vous ne serez pas engagé dans un non-sens comme de la nourriture. C’est-à-dire de la bonne vie des quelques foodists crus qui y vont. En règle générale, cette fuite dans une autre illusion de problèmes réels. Si vous êtes trop fainéant pour aller chez un psychothérapeute - vérifiez-vous de cette façon: évaluez honnêtement votre vie, votre qualité de relation, vos progrès dans la sphère monétaire, votre type de professionnel, votre type de femme / homme, votre logement séparé et votre bonne voiture. S'il n'y a rien de cela, alors allez chez le psychothérapeute, et après correction, vous n'aurez peut-être pas besoin d'aliments crus.

Les aliments crus sont le chemin des personnalités fortes, sans problèmes psychologiques. Si vous êtes psychologiquement un enfant (et la plupart d'entre eux), je vous garantis alors de tomber dans une illusion, puis dans une profonde déception. Par conséquent, pensez 100 fois ce que vous allez.

Je dirai moi-même - les avantages de la nourriture crue l’emportent, mais soyez préparé au fait que bon gré mal gré, vous devez resserrer tous les autres domaines de la vie et travailler durement pour vous-même. Je répète encore une fois: la santé mentale est plus importante que ce que vous mangez, quelque part où j’ai entendu dire qu’un bon mangeur de viande vaut mieux qu’un mauvais syroed. Réfléchissez bien à cette phrase. Tout d’abord, résolvez les problèmes qui se posent dans votre tête, répondez à la question «Pourquoi? Dieu vous aide et réussissez sur ce chemin difficile.

Surtout pour womeninahomeoffice.com - Katerina Sent