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Méthodes d'application des huiles essentielles. partie 2 - Magazine féminin

Méthodes d'application des huiles essentielles. partie 2

10-02-2018
La santé

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les merveilleuses propriétés de l'aromathérapie. Nous allons maintenant parler des compresses chaudes et froides, des lampes à parfum, des inhalations et de l’utilisation interne d’huiles essentielles.

Des compresses

Les compresses sont un type d'enveloppement, à la différence que la compresse n'est appliquée qu'à certaines zones du corps. Ils sont utilisés dans divers processus inflammatoires, problèmes d'articulations, tissus mous, ecchymoses et migraines. Les compresses peuvent être chaudes et froides.

Compresses chaudes couramment utilisé dans le soulagement de la douleur musculaire anti-inflammatoire, anti-œdémateux, antispasmodique et. Pour les maux de gorge, une compresse chaude aidera à soulager l'inflammation et à réduire l'enrouement.

Dans 1 litre d'eau à la température désirée, ajoutez 5-10 gouttes d'huiles essentielles, humidifiez soigneusement un morceau de coton ou un tissu naturel doux, puis serrez-le et fixez-le au point sensible ou à la zone projetée de l'organe malade. Couvrir avec une couverture chaude ou envelopper une écharpe. La procédure dure jusqu'à ce que la compresse se refroidisse à la température du corps. (généralement de 30 minutes à 2 heures). Vous pouvez mettre un coussin chauffant sur la compresse pour qu’elle ne refroidisse pas plus longtemps.

Compresse froide il diffère en ce qu'il n'a pas besoin d'être affecté de manière supplémentaire par la chaleur et, dans certains cas, de la glace pilée ou un récipient rempli d'eau froide, vous pouvez simplement utiliser une serviette humidifiée dans de l'eau glacée avec les huiles essentielles qui y avaient préalablement goutté. Chaque fois que la serviette s'échauffe sous l'effet de la température corporelle, elle doit être à nouveau humidifiée avec de l'eau et appliquée sur la plaie. La durée de la procédure est de 30 minutes à 2 heures.

Les compresses froides sont principalement utilisées pour réduire la fièvre, l’enflure et l’enflure causées par diverses blessures. Des compresses fraîches donnent un bon effet pour neutraliser un mal de tête.

Pour choisir la bonne version de la compresse avec des huiles essentielles - chaudes ou froides -, vous devez bien connaître le problème qui doit être résolu à l'aide des huiles essentielles. Des recommandations intéressantes à ce sujet peuvent être trouvées dans la littérature sur l'Ayurveda. Selon cet ancien système de connaissances indien, les compresses froides sont recommandées pour un organe qui fonctionne avec une activité accrue, et pour les fonctions supprimées (par exemple, la stagnation, la douleur chronique), les compresses chaudes sont présentées aux organes. En Ayurveda, vous pouvez trouver des recommandations utiles pour choisir l’une ou l’autre méthode de traitement thérapeutique, en fonction du type de constitution.

Les compresses aux huiles essentielles sont humides et sèches. Avec une compresse sèche, les huiles essentielles sont ajoutées à la base dans des proportions: 3-5 huiles essentielles pour 10 g de base, le mélange est appliqué sur la projection de l'organe malade ou de la région à problème. De là-haut, la compresse est recouverte d'une gaze sèche enroulée en plusieurs couches, en coton ou en laine, et fixée dans cette position.

Bien sûr, afin de poser le bon diagnostic et d’effectuer un traitement efficace, il est recommandé de consulter un spécialiste.

L'inhalation

L'inhalation est un excellent traitement pour les maladies respiratoires, mais ne convient pas aux asthmatiques.

Aroma Women. De l'eau tiède est versée dans le bol à parfum auquel est ajoutée une petite quantité de gouttes d'huile essentielle, après quoi la bougie est allumée. En raison du lent réchauffement de l'eau, l'air ambiant est progressivement saturé d'arômes. La méthode doit être effectuée avec les fenêtres et les portes fermées. Temps d'inhalation 1-3 heures.

Inhalations froides. Directement à partir de la bouteille, ou après application sur le tissu ou la pierre à parfum (une pierre d'argile finement poreuse), l'arôme de l'huile essentielle est inhalé. La respiration devrait être douce et profonde. Le temps d'inhalation est de 5-10 minutes.

Méthode de broyage aide parfaitement avec l'inflammation dans le muscle, le tissu nerveux, le tissu conjonctif, affectant le système lymphatique, le tronc vertébral, le système respiratoire et la circulation sanguine. Dans 10 g d’huile de massage (huile d’hypericum, huile d’amande, huile de germe de blé), ajoutez la quantité nécessaire d’huile essentielle, appliquez sur la plaie et frottez avec de puissants mouvements énergétiques.

Lampe aromatique

Remplissez une tasse d'eau, ajoutez 5 à 8 gouttes d'huile aromatique et mélangez. Allumez un feu sous la tasse et, si nécessaire, ajoutez-y de temps en temps de l'eau. La tasse doit être rincée à l'eau chaude et avec de l'alcool ou de l'alcool technique.

Usage interne

Pour un usage interne, vous devez être très prudent avec les huiles essentielles. Premièrement, la dose d’une dose ne doit pas dépasser 1 à 3 gouttes et, d’autre part, la durée du traitement ne doit pas dépasser 3 à 4 semaines. Les composants actifs des huiles essentielles affectent les organes de digestion, pénètrent dans le sang, normalisent le travail du système cardiovasculaire, ont un effet puissant sur le système urogénital et les tissus nerveux.

Les huiles essentielles pures et non diluées ne doivent jamais être ingérées! Un solvant est nécessaire pour l'utilisation interne de l'huile essentielle! La quantité recommandée d'huile essentielle doit être ajoutée à 1 cuillère à soupe. Une cuillère d'huile végétale comestible, dans 1/2 cuillère à thé de miel ou de confiture, sur des fruits secs ou un morceau de génoise, utilisée comme vinaigrette, mélangée avec de la mayonnaise ou une vinaigrette. Pour brûler des huiles, il existe une technique d'encapsulation: appliquez l'huile essentielle du dosage approprié sur un petit morceau de pain noir. Écrasez un autre morceau de pain entre vos doigts pour obtenir une fine assiette. Ensuite, enveloppez-vous dans cette assiette imbibée d’essences d’arômes de pain et fermez bien. Après, prenez les comprimés en buvant beaucoup de liquide (de préférence du jus acidulé).

Pour plus d’informations sur l’utilisation des huiles essentielles, voir l’article Méthodes d’utilisation des huiles essentielles. Partie 1

Être en bonne santé et heureux!

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