Les enzymes

Grâce à la publicité des produits chimiques ménagers, le mot "enzymes" est largement connu, mais les enzymes ne sont pas ce qui compose le détergent à lessive. Les enzymes sont des enzymes., qui gardent notre santé, sont présents dans toutes les cellules vivantes, et entrent dans le corps avec de la nourriture. Découvrez avec quoi exactement.

Les concepts enzymes et enzymes sont synonymes. Les enzymes sont des molécules de protéines qui accélèrent diverses réactions dans notre corps, y compris celles responsables du métabolisme. Et vous savez que le métabolisme est directement lié à la silhouette élancée.

Au cours de la biologie, il est connu que la glande thyroïde produit un certain nombre d'enzymes, mais la plupart des enzymes miraculeuses pénètrent dans le corps humain avec la nourriture.

Fonctions enzymatiques

• Participer au processus de digestion, aider le corps à digérer les aliments.
• Accélère le processus d'autoépuration du corps.
• Normaliser le métabolisme, favoriser la perte de poids.
• Les toxines sont éliminées du corps.
• Renforcer l'immunité.
• Promouvoir le renouvellement cellulaire.
• Transformez les nutriments en énergie.
• Accélère la cicatrisation.
• Lutte contre les infections.

Il faudra beaucoup de temps pour énumérer les fonctions des enzymes et expliquer le mécanisme de leur action dans les cellules vivantes. Il suffit de comprendre que la présence de ces substances est extrêmement importante pour l'organisme et d'expliquer comment les faire pénétrer suffisamment dans l'organisme.

La réponse est simple vous devez manger des légumes frais, des fruits, des noix, des graines et du miel. Ces produits contribuent à la saturation du corps en enzymes. Il y a aussi beaucoup d'enzymes qui contiennent des jus de fruits frais, smoothies verts.

Quels autres produits contiennent des enzymes?

1. Soja, mais évitez les analogues de plantes génétiquement modifiés.
2. La germination des semis.
3. Ail
4. Raifort
5. Les détenteurs de disques de fruits pour le contenu en enzymes: pommes, bananes, avocats, ananas.

Je tiens à vous rappeler que nos ancêtres ont toujours apprécié les fruits des arbustes sauvages et mangé des herbes sauvages. Il ne faut pas aller loin, il suffit de se souvenir des histoires de grand-mères. Un grand nombre d'enzymes contiennent des airelles, des mûres, du chèvrefeuille, des viornes, des canneberges, des mûres, des baies de sureau, des bruyères et des genévriers. Les avantages de l'utilisation de ces plantes, les gens obtiendront plus que les fruits du supermarché. Par conséquent, en été, à l'automne, ne restez pas chez vous mais allez dans la forêt pour prendre des baies. Et encore, ne faites pas cuire la compote de baies sauvages, mangez-les crues.

Surtout il est important de manger des aliments vivants lorsque vous êtes malade. Après tout, le corps dépense beaucoup d’énergie pour lutter contre les infections. N'oubliez pas de manger des fruits et des légumes frais dans des situations stressantes et lorsque vous êtes très fatigué. Comme vous pouvez le constater, pour un citadin, les enzymes sont indispensables. Il est impossible de submerger le corps avec des enzymes, assimilées autant que nécessaire.

Caractéristiques de l'enzyme

Mais il y a une caractéristique des enzymes. Des actions inappropriées avec des produits contenant des enzymes peuvent en réduire le pourcentage à zéro. Les enzymes sont détruites à haute température. Autrement dit, les produits qui en contiennent ne doivent pas être soumis à un traitement thermique. Dans les aliments cuits et surtout frits, les enzymes sont absents, mais uniquement dans les aliments crus. La même chose vaut pour le froid à des températures plus basses, les enzymes s'endorment. Nous avons pris des légumes et des fruits dans leur réfrigérateur, attendons, laissez-les se réchauffer, puis le mécanisme de leur action sera lancé. N'exposez pas les aliments végétaux à un traitement thermique, cela non seulement préservera les vitamines qu'il contient, mais empêchera également la formation de composés nocifs tels que l'acrylamide, un cancérigène.

Pour que nos enzymes naturelles fonctionnent mieux, mâcher les aliments lentement et à fondy Et boire du jus en petites gorgées.

Pour ceux qui viennent de se familiariser avec le régime des aliments crus et les avantages des aliments vivants, il est recommandé de s'organiser soi-même. jours de jeûne sur les aliments végétaux crus, de telles expériences affecteront favorablement votre silhouette.

Voir aussi:Peeling aux enzymes: avis

Les enzymes sont à juste titre appelées «sources de vie». Ces faits sont difficiles à contester, tout cela ne parle que des avantages du végétarisme et de la nourriture crue pour la santé humaine.