Le jeûne médical à la maison. comment passer le jeûne

Combien de fois nous, se sentant mal, ressentons immédiatement un manque d'appétit. Cela n’est pas dû à la détérioration de l’état du corps, mais au fait que le corps lui-même est préparé pour le nettoyage et le traitement. Il s’agit d’un mécanisme de défense naturel, appelé famine thérapeutique. Dans de tels cas, l'instinct de survie, inhérent à la nature, décide pour nous.

Pour la récupération du corps, la prévention de l'apparition de certaines maladies graves à l'avenir, vous pouvez passer à certains moments jeûne thérapeutique à la maison.

Recommandations pour le début du jeûne thérapeutique

Avant de commencer à jeûner, la principale chose à retenir est qu'une consultation préalable avec un médecin est obligatoire.

Le jeûne médical nécessite le strict respect des recommandations des spécialistes, une attitude attentive à l'égard de leur bien-être et des sensations internes. Cela est particulièrement vrai si vous le dépensez à la maison. La solution à ce jeûne n’est pas moins importante et aussi responsable que le processus de jeûne proprement dit. Si vous avez faim à la maison, essayez toujours d’être observé chez votre spécialiste, en particulier si vous souffrez de maladies ou de troubles du tractus gastro-intestinal.

Qu'est-ce que le jeûne médical?

Le jeûne thérapeutique est un processus de jeûne contrôlé par la personne elle-même, qui assure le renouvellement de l'organisme. Cela est dû à l'utilisation active par le corps de réserves internes qui le remplacent par de la nourriture. Les tout premiers glucides commencent à être consommés, puis la graisse est déposée dans les endroits les plus inappropriés. Et quand une telle graisse arrive à son terme, il y a une combustion des cellules mortes, encore affaiblies et non viables. Certains d'entre eux peuvent causer des maladies, donc les brûler renforce l'immunité humain face aux menaces extérieures.

Découvrez les avantages du jeûne thérapeutique et ses indications dans l'article Le jeûne médical dans le jeûne.

Types de jeûne médical

Il existe de nombreux types de jeûne médical et chacun d’entre eux nécessite un certain état de santé.

• Le jeûne thérapeutique, effectué seulement 1 jour, sera utile à tous ceux qui n'ont pas de problèmes de santé. Ce jeûne va reposer le tractus gastro-intestinal.
• Le jeûne, maintenu pendant 2 à 3 jours, sera utile après les rhumes et les opérations.
• Le jeûne médical de 4 à 9 jours est capable de nettoyer en profondeur et de supprimer les excès de poids. Lisez à ce sujet dans l'article Jeûner pour perdre du poids.

• Pour lutter contre certaines maladies, la famine dure 23 jours.
• Le jeûne thérapeutique prolongé pendant plus de 30 jours est utilisé pour traiter l'obésité, l'eczéma, les éruptions cutanées et les ulcères des muqueuses. Le jeûne médical pendant plus de 30 jours n’est pratiqué que sous la surveillance d’un médecin ou de sa visite régulière.
• Pour plus de 40 jours de jeûne médical, voir le jeûne à l'eau de 40 jours dans l'article.

Comment passer le jeûne médical à la maison?

Si vous décidez de commencer le jeûne médical, commencez à vous habituer progressivement. Assurez-vous de bien nettoyer vos intestins avant de mourir de faim. Il sera également nécessaire de préparer votre corps. Pour ce faire, pendant 1 jour, retirez de votre alimentation les graisses et la farine, les œufs et la viande, le fromage, le lait et le fromage cottage. Faites-vous un menu de fruits et légumes.

Au tout début, jeûne une journée par semaine. Si vous le portez bien, vous pouvez aller en jeûne pendant 2 jours. Premièrement, vous pouvez ressentir une gêne, des vertiges, une mauvaise haleine, une faiblesse et une bouche sèche. Sûr de bois autant d'eau que tu veux. Essayez de ne pas trop travailler pendant le jeûne.

Comment sortir du jeûne médical à la maison?

La sortie du jeûne médical n’est pas moins importante: après un jeûne de 1, 2 ou 3 jours, commencez votre petit-déjeuner avec une salade de légumes, en éliminant le sucre et la farine pendant la journée. D'un long jeûne devrait sortir très lentement dans la période de 7 à 14 jours. Après 3 jours, commencez à boire des jus, il est souhaitable qu'ils soient fraîchement pressés. Ajoutez ensuite des légumes et des fruits râpés à votre alimentation.

Mâchez bien les aliments et mangez par petites portions. Ajoutez ensuite les haricots, les noix et le pain. Seulement 14 jours plus tard, vous pouvez reprendre votre régime alimentaire normal. La viande et les autres aliments denses ne doivent être introduits dans votre alimentation qu’après 20 jours. Ne commencez pas immédiatement à manger tout ce que vous voyez. Soyez prudent et attentif à votre condition.

Qui est le jeûne thérapeutique contre-indiqué?

Il convient également de rappeler que le jeûne médical n'est pas pour tout le monde. Il est contre-indiqué en cas de tuberculose, de cirrhose, de maladies malignes, parasitaires et de maladies du système nerveux. Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer et de boire pendant une seule journée, refusez également le jeûne médical.

Il est conseillé de pratiquer le jeûne thérapeutique sous la surveillance d'un spécialiste et même à l'hôpital, mais si vous pouvez, après avoir consulté un médecin, fixer toutes les conditions nécessaires à la maison, vous pourrez vous entraîner à jeun, L'essentiel: pas d'extrême.

Pour ceux qui s'intéressent à l'Ayurveda, les conseils de jeûne sur les enseignements de l'Ayurveda aideront à fournir correctement le jeûne thérapeutique.

Jeûne thérapeutique préventif à la maison

Le jeûne médical préventif aidera à renforcer le corps. Pour ce faire, il suffira de le tenir chaque semaine pendant 1 jour. Une fois tous les 3 mois, en cas de changement de saison, le jeûne thérapeutique doit également être effectué pendant 5 jours. Le jeûne préventif aidera à maintenir une bonne forme physique et à prévenir l'apparition de maladies chroniques et aiguës. Lisez à propos des avantages du jeûne dans l'article Pourquoi les yogis meurent de faim?.

La famine médicale est connue des personnes des temps anciens et est mentionnée dans de nombreuses sources antiques. Cela peut aider au traitement de presque toutes les maladies. Avec l'aide de la famine, le corps entame le processus de renouvellement et de restauration des pouvoirs de guérison qui sont inhérents à chacun de nous par nature. Le jeûne médical à la maison après avoir consulté votre médecin est l’une des meilleures méthodes pour protéger le corps contre les maladies.

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