Huile essentielle de citron

Tout le monde connaît les effets bénéfiques du citron sur le corps, car il contient une grande quantité de vitamine C et d'agrumes. Même à partir de cela, vous pouvez faire une huile essentielle avec de nombreuses propriétés merveilleuses. Le citron a un parfum fort, frais, fruité et froid. L'huile elle-même a une couleur jaune-vert qui brunit avec le temps. Historiquement, le citron a été utilisé comme nettoyant cosmétique. L'huile essentielle de citron est reconnue comme un bon antiseptique aux propriétés régénérantes. Tonifiant le système nerveux, il augmente les performances mentales de 30 à 40%, soulage la fatigue et neutralise les radiations nocives.

Si vous travaillez beaucoup à un ordinateur, vous ne pouvez pas vous passer d'huile essentielle de citron. Au Japon, par exemple, dans les bureaux, il est simplement utilisé et utilisé - mettre des arômes de citron. À la maison, vous pouvez utiliser lampes aromatiques: 3-5 gouttes à 5 carré. mètres d’espace ou de pièce en ajoutant 5 à 8 gouttes par 15 mètres carrés. mètres Ainsi, le citron améliore l’humeur, rendant l’air frais (purifiant et dégageant une odeur de fumée de tabac), propre et agréable. Avec l'huile de citron va augmenter l'intérêt pour la vie, plus rapide et plus facile de s'adapter aux nouvelles conditions et aux nouvelles personnes.

Effet thérapeutique

Si nous parlons des propriétés médicinales de l'huile essentielle, alors celle-ci a un effet important sur le sang, augmentant sa circulation, réduisant le taux de sucre, de cholestérol et la pression artérielle. Par conséquent, le citron est recommandé comme moyen de prévention et de traitement des maladies cardiovasculaires.

Le citron convient à stimulation de l'immunité, Possédant des propriétés antivirales, il traite la grippe, le rhume. Pour cela, vous pouvez par exemple utiliser le brûleur à mazout. En outre, l'huile essentielle soulage les maux de tête, les vertiges, les nausées. L'huile de citron aide à combattre les maladies gastro-intestinales et les intoxications alimentaires.

L’un des autres avantages thérapeutiques de cette huile est qu’elle est utilisée pour éliminer les toxines, nettoyage du corps. Cela peut être fait pas plus de 1-2 fois par mois, ne pas manger pendant 18-20 heures (sauter le petit-déjeuner et le déjeuner), boire 3 gouttes le matin et 4 gouttes avec 1/2 cuillère à café de miel au déjeuner. Laver avec de l'eau acide. En plus de nettoyer l'huile corporelle contribuera à la perte de poids. Plus technique de nettoyage forte (2-4 fois par an): 1er jour: contre le jeûne (boire au moins 3 litres de liquide) 6 fois par jour, prendre 1 goutte de citron avec une cuillère à thé ou (pour les gastrites) une cuillère à soupe d'huile d'olive tiède. Jour 2 et 3: aliments sains (légumes cuits et crus, son, sarrasin, bouillie de riz). Pendant la journée, prendre 6 gouttes d'huile de citron avec 1/2 cuillère à café de thé ou une cuillère à soupe d'huile d'olive. .

Utile pour saigner les gencives, la mauvaise haleine, rincer, ajouter 1 à 2 gouttes d’huile à un verre d’eau tiède après avoir mangé ou mettre une goutte sur un dentifrice Lorsque vous avez des douleurs musculaires après un effort physique, rhumatismes, varices à masser, ajoutez 5 gouttes de citron 10 g d'huile végétale de base.

Propriétés cosmétiques

À la suite de recherches, il a été constaté que l'huile essentielle de citron peut ralentir le vieillissement de la peau. Idéal pour les peaux grasses et les soins du corps. Le citron lisse les rides, améliore le teint, rend les taches de rousseur et les taches de vieillesse moins visibles, élimine le motif vasculaire visible. Pour 10 gouttes de citron et 10 gouttes d'huile de jojoba, ajoutez 1 cuillère à soupe de purée de pommes de terre, mélangez et appliquez comme masque pendant 7 à 10 minutes, rincez à l'eau tiède, rincez à l'eau de camomille.

Une bonne huile anti-pelliculaire, élimine la fragilité des cheveux, favorise leur croissance, est un éclaircissant naturel. Pour ce faire, il faut l’ajouter aux crèmes, huiles végétales ou shampooings: 5 à 8 gouttes d’huile par 15 g de base. Les bains de mains à l'huile de citron renforcent et blanchissent efficacement les ongles.

Il n'est pas utilisé tel quel car il est phototoxique. L'huile essentielle de citron a peur de la lumière du soleil, rapidement oxydée. Ne pas appliquer sur la peau moins de 60 minutes avant le bain de soleil.

Autres utilisations

Avec maladies catarrhales, rhumatismes, cellulite, pour éliminer les toxines, perte de poids Prenez l'aromabath en diluant 5 à 7 gouttes d'huile de citron dans le solvant (émulsifiant).

Pour éliminer les varices, l'herpès, les saignements nasaux faire une compresse avec 7-10 gouttes d'huile sur l'émulsifiant. Compresse sur le front, muscles du mollet: 4-5 gouttes.

Pour l'inhalation, dissoudre 2-3 gouttes d'huile de citron, 5-7 minutes, avec 200 ml d'eau.

Si tu veux aromatiser le thé, vous devez ajouter de 2 à 5 gouttes pour 100 g de thé. Ensuite, mettez dans un plat hermétique. Après 2-3 jours, vous pouvez brasser. Vous pouvez également ajouter 1 goutte 2 fois par jour à du jus de fruit, du thé, du sucre ou 1 cuillère à café de miel.

Remarquable citron mélange huile essentielle de bergamote, benjoin, Géranium, clou de girofle, de jasmin, ylang-ylang, le gingembre, cyprès, lavande, laurier, l'encens, le genévrier, la menthe poivrée, néroli, palmarosa, fenouil, huile d'agrumes, de poivre noir, d'eucalyptus .

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