Grenade calorique

Avec le goût agréable de la grenade, son extraordinaire utilité apparaît. Et ce n’est pas seulement la chair juteuse des petits os (teneur élevée en vitamines et minéraux). En même temps, les os, la peau et l'écorce de la plante et ses fleurs sont utiles (ils produisent une grande quantité de médicaments, préparent des infusions et des décoctions qui aident au traitement de l'anémie, de la stomatite, des brûlures, etc.).

Grenade calorique

Mais si vous avez un ulcère peptique, une gastrite ou une acidité accrue, ce fruit vous est contre-indiqué. Bien sûr, vous pouvez manger en toute sécurité quelques grains - mais seulement cela.

Parlant de la teneur en calories de la grenade, il convient de mentionner immédiatement que ce fruit contient un minimum de calories dans sa composition et ne contient aucun gras. Ainsi, la valeur calorifique de la grenade est de 52kkal!

Dans le fruit de la grenade (ce qui signifie la taille moyenne), il y a une quantité suffisante de fibres (jusqu'à 5 grammes), et c'est déjà la quatrième partie de l'indemnité journalière requise.

Ce fruit est également soutenu par le fait qu'il peut être conservé longtemps au réfrigérateur sans perdre ses propriétés bénéfiques et gustatives.

N'oubliez pas que la grenade contient 15 acides aminés, dont six sont indispensables à l'organisme.

La pulpe contient des composés phénoliques qui augmentent l'immunité.

Grenade calorique

Utilisation assez fréquente de la grenade:

  • aide à réduire la pression
  • effet positif sur la performance du système cardiovasculaire,
  • en raison de la présence d'antioxydants, il est recommandé aux personnes travaillant dans les zones radioactives,
  • abaisse la glycémie,
  • améliore la formation du sang
  • augmente l'appétit.

En outre, les teintures à base d'écorce de grenade ont un puissant effet antihelminthique, sont utilisées dans le gargarisme, soulagent l'inflammation. Une poudre de la peau aidera dans le traitement des brûlures, et même recommandé pour l'acné.

Les avantages de ce produit hypocalorique sont. Introduisez-le plus souvent dans votre alimentation - et bénéficiez d'avantages inestimables pour votre corps, de plaisir du goût et de minceur. Être en bonne santé.

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