Fruitory jacob

Jacob a commencé à manger des fruits après avoir parcouru un long chemin de végétarisme et de nourriture crue. Aujourd'hui, il est certain d'avoir fait le bon choix.

À:

APRÈS:

Comment avez-vous découvert le nouveau type de nourriture, quand et pourquoi avez-vous décidé de le changer?

J'ai découvert la syroedenie pour la première fois en 2009, lorsque j'ai lu des articles sur Internet, en particulier «Syroed Confession» d'Izyum. Et a immédiatement décidé que c'était la prochaine étape du régime. Avant cela, 8 ans était végétarien. À l'heure actuelle, l '"expérience" totale en matière d'aliments crus est de 3,5 ans, dont je suis fruitière depuis 1,5 ans.

Envisagez-vous de continuer à manger comme ça?

Oui

La transition a-t-elle été facile (combien de temps a-t-elle pris)?

La transition a été facile, ce qui est probablement lié à une longue période de végétarisme. La transition a été brutale en termes de cessation de manger cette nourriture bouillie que j'avais précédemment mangée (bouillie).

Comment se battre avec l'opinion publique (qui a soutenu? Qui a considéré fou?)

Au tout début, je ne me suis pas battu mais je me suis battu avec moi. Se battre comme moyen de prouver sa propre justice aux autres a été expérimenté au stade végétarien et n’a pas prouvé son efficacité. Les amis le prenaient comme une autre excentricité et, comme ils l'avaient fait pendant la transition vers le végétarisme, ils ont dit que c'était temporaire. Les parents sont plus inquiets que je meurs. Le plus dur a été avec sa femme. Peut-être que ce facteur a également affecté notre relation avec elle - ils ont pris fin.

Y a-t-il eu des moments où vous avez repris les étapes précédentes et vous êtes autorisé à manger quelque chose que vous avez refusé?

Il n'y avait pas de retour régulier au régime précédent, mais il y avait des pannes dans ce que l'on appelle des aliments narcotiques (fromage, pommes de terre sautées). En général, il était guidé par un état psychologique et, si la pression était insupportable, il choisissait de rester dans son esprit plutôt que de se casser dans les autres. Mais avec le temps, la prise de conscience que la nourriture bouillie n’est toujours pas de la nourriture a pris le dessus. Et ça reste dans le passé.

Y a-t-il eu des effets secondaires?

Au tout début de 5-6 mois, il y avait une perte de poids de 8 kg (de 59 à 51). Maintenant, le poids est stable 55 kg. Si je fais une barre, je gagne 2-3 kg.

Comment votre vie a-t-elle changé en lien avec la transition (spirituellement, physiquement, socialement)?

Physiquement, j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux: mon endurance s'est accrue, j'ai commencé à dormir moins, ma capacité d'apprentissage a augmenté.

Les plus grands changements ont eu lieu socialement. Un an après le début de la syroedenia, j'ai changé de travail (j'ai fermé l'entreprise) et je suis allé vivre en dehors de la ville. A également commencé à promouvoir activement ce mode de vie, c.-à-d. les repas (je donne des cours dans ma ville).

Que conseille-t-on à ceux qui vont juste commencer à manger de la même manière que vous?

Tout d’abord, décidez vous-même pourquoi vous en avez besoin à long terme et non pendant un à deux ans, car Restructurer le corps d'un type de nourriture à un autre est stressant pour le corps. Mais dans tous les cas, s’il ya un désir, il faut le suivre. Bonne chance à tous!

Surtout pour womeninahomeoffice.com - Katerina Sent