Fruitia xenia

Pour Xenia, l’une des raisons de la transition vers le fruitisme était le désir de prendre la responsabilité de sa vie et de sa santé. Ne comptez pas sur quelqu'un, à savoir le même, avec ses efforts pour atteindre une excellente santé. Elle a fait face à un manque de compréhension des autres, mais malgré cela, continue de suivre le chemin choisi.

À:

APRÈS:

Comment avez-vous découvert le nouvel aliment? Qu'est-ce qui vous a décidé de déménager?

Ksenia:Je n’ai pas commencé à manger des fruits immédiatement, mais plutôt rapidement. C'était quelque chose qui s'apparente à un aperçu. À un moment donné, on s'est rendu compte qu'il était temps d'arrêter de vivre comme avant. Comment ai-je vécu? Oui, comme beaucoup: alcool, cigarettes, nourriture de toute façon. Mais si à l'époque il y avait déjà six mois avec de l'alcool et des cigarettes, la nourriture était pleine de coutures - j'étais sûr de devoir manger de la viande, que c'était absolument nécessaire pour une existence normale. Ma famille a toujours eu un culte de la viande. Et à propos de tout ce qui m’arrivait dans le ventre, je n’y pensais pas particulièrement. En avril 2011, je suis tombé par hasard sur une page contenant des images d’une fille défensive au zoo, allant de ces images à des groupes, à des sites sur le même thème. J'étais émerveillé - comment n'y avais-je pas pensé avant?! Mon cœur s'est affaissé de pitié pour les animaux et de désespoir qu'il y ait des gens qui PEUVENT SOIGNER les êtres vivants. Pour cette soirée, je suis devenu végétalien. Naturellement, mes parents bien-aimés ont pris cette nouvelle avec hostilité et, maintenant, j'ai entendu la phrase "La viande doit manger !!!" plusieurs fois plus souvent qu'avant. La situation a été facilitée par le fait que j'ai vécu et étudié dans une autre ville. Mais les avertissements constants portaient leurs fruits - je doutais: et si une vie sans viande me ferait du mal? Après tout, je suis aussi un être vivant avec mes besoins, mon corps m'est donné pour que je puisse m'en occuper. J'ai succombé sous la persuasion de mes parents et j'ai commencé à manger du lait et des œufs (cette période n'a pas duré longtemps). En même temps, j'ai commencé à étudier cette question plus en profondeur. Ma recherche m’a amené assez loin et, aujourd’hui, je suis absolument sûr de pouvoir vivre pleinement sans viande et sans autres produits jugés traditionnellement utiles et nécessaires. Tout au long de mon parcours, je me sentais confiant, intuitivement, je sentais que je faisais tout correctement. Cela m'a donné de la force. Le livre d'Arnold Eret "Le système de guérison d'un régime silencieux" a eu une grande influence sur moi, il est devenu pour moi un point de départ dans la consommation de fruits. Ensuite, il y avait différents livres, forums, sites Web ... Malheureusement, il y a très peu d'études officielles sur ce sujet, alors j'ai compris que je risquais encore - car c'est une expérience que je me fais moi-même. J’ai considéré ce risque comme justifié, car dans le cas des aliments traditionnels, la perte est évidente, fruktoedenie, au moins, donne une chance - et si tout se passe bien, vous pouvez casser une très bonne affaire. Et puisque c'est d'ailleurs le cas, vous pouvez toujours revenir à l'ancien régime. Autres raisons: non-violence, coexistence harmonieuse avec la nature, santé et beauté propres, beaucoup d'énergie, désir de vivre consciemment, conscience pure, révélation du potentiel intérieur, désir de ne pas être tout.

Comment avez-vous fait la transition?

Ksenia:Je suis arrivé à la fructification en 3 mois. Mon parcours comportait les étapes suivantes: véganisme, végétarisme lactique, véganisme, consommation de fruits. La transition a été brusque, presque immédiatement j'ai abandonné tous les produits, à l'exception de ceux avec lesquels je dois manger.

Depuis combien de temps utilisez-vous un nouveau type de nourriture?

Ksenia:Pour le moment, l'expérience de ma science des fruits (avec perturbations) est de six mois.

Y avait-il "pannes"quand vous êtes revenu aux étapes précédentes ou une fois que vous vous êtes permis de manger quelque chose que vous avez refusé?

Ksenia:Il y a eu beaucoup de pannes jusqu'à présent. La perturbation dure généralement de 1 à 3 à 5 jours, il est difficile d’en sortir. Je consomme généralement du chocolat, des pistaches, du maïs en conserve et des pommes de terre (frites, chips, etc.). Tout commence par un peu: bon, que va-t-il se passer d'un petit morceau. Et tous - se sont précipités. Les conséquences ne font pas attendre longtemps: littéralement, avec le premier morceau de nourriture cuite, le voile semble s'apaiser dans les yeux, l'esprit se trouble. L'humeur devient déprimée, l'irritabilité apparaît (par opposition à un état calme et paisible), la peau, des brûlures d'estomac sauvages. D'autre part, la décomposition vous permet de ressentir le contraste entre une nourriture saine et pure et celle habituelle: le corps lui-même demande des fruits frais, demande plus de chances de revenir à une alimentation en fruits.

Y a-t-il eu des effets secondaires?

Ksenia:Au début, j'ai beaucoup maigri, et si vous considérez que j'ai toujours été mince, je suis devenu une exposition du musée de l'anatomie. Cela était également dû au fait que je mourais de faim. Un autre effet secondaire est la faim sauvage et irrépressible au cours du premier mois, la pâleur et la sécheresse de la peau (des mors volants), la faiblesse, la chute des cheveux, l'irritabilité, une attitude légèrement arrogante à l'égard des "simples mortels". Je m'attendais à tout cela et j'étais prêt à le faire, alors j'ai vécu cette période relativement calmement. À l'heure actuelle, ils sont parfois préoccupés par les crises. Ces jours-là, moi-même, je ne suis pas le mien, mais je suis même heureux pour eux, cela indique que quelque chose d'important se passe dans le corps.

Quelles sont les bonnes choses qui se sont passées dans votre vie en lien avec la transition?

Ksenia:Je suis devenu plus conscient de moi-même, de ma santé, du monde et des gens. Je suis devenu plus gentil, plus tolérant, plus harmonieux. Il y avait beaucoup d'énergie, soif d'activité. Maintenant, le corps lui-même exige que je travaille avec lui. Je m'entraîne presque tous les jours et je nettoie périodiquement le corps afin d'accélérer le processus de restructuration. Le corps est devenu plus souple, plus fort. Augmente la sensibilité des sens. Il y avait une légèreté indescriptible dans le corps, maintenant je ne vais pas - je vole. J'ai commencé à lire davantage, à m'intéresser davantage à des questions qui ne me préoccupaient pas auparavant. Une attitude positive est apparue, l'attitude envers la vie est devenue plus positive. Il y avait un sentiment de liberté et d'indépendance vis-à-vis du système (des hôpitaux, des pharmacies, des magasins, etc.). L'absence d'odeurs désagréables du corps - et cela donne une confiance supplémentaire en vous-même. Il reste plus de temps pour vos activités préférées (après tout, il n’est pas nécessaire de cuisiner maintenant). En général, moins de routine domestique est devenue. J'ai trouvé l'amour de ma vie, c'est grâce au frutationisme que j'ai rencontré une personne extraordinaire. Comme les fruits sont des personnes que l’on trouve rarement dans la vie de tous les jours, c’est le graphe «fructorien» sur le site Web de la communication des végétariens et des foodists crus qui a poussé mon homme à s’écrire maintenant. Depuis lors, nous sommes ensemble.

Comment as-tu combattu l'opinion publique?

Ksenia:C'est l'opinion publique qui m'a rendu le plus nerveux, car tout le monde pensait que j'étais en colère (bien que certains aient essayé de ne pas le montrer). Le plus difficile a été avec mes parents, car ils ont vu toutes les horreurs de ma transition (c'était l'été et je vivais avec eux). Maman était sûre d’être entrée dans une secte, chaque jour j’écoutais énormément d’avertissements, de persuasion. J'ai essayé de mener des conversations explicatives et informatives, j'ai essayé de me faire croire que je sais ce que je fais. C'était déjà difficile pour moi, j'étais très nerveux (je devais toujours garder ma volonté dans le poing, mon état général était dégoûtant), et le voici. Chaque repas en commun était un défi. c’était un test pour moi, car j’avais alors peu de force pour expliquer ou dire quelque chose. Mais je l'ai fait. Ces conversations m'ont aidé à dissiper les doutes qui surgissaient périodiquement. Elles m'ont appris à être tolérante et capable de répondre calmement, d'argumenter et de défendre correctement mon point de vue. Mes amis pensaient que j'avais perdu la raison, car jadis j'avais été une véritable épave. De nombreux camarades de la vie passée ont tout simplement été éliminés, ceux qui sont restés étaient habitués à mon choix et le respectaient, même s'ils ne le comprenaient pas. J'essaie d'agiter prudemment, mais jusqu'à présent, je ne peux pas me vanter des résultats. Il y a quelques petits mouvements chez mes deux amis les plus proches: les deux ont décidé de passer au végétarisme, l'un d'eux me rendait visite, mangeant beaucoup de fruits et s'entraînant avec moi (ce qui me rend extrêmement heureux). Mes amis disent que je suis un bon client - "ne vous embêtez pas, cuisinez, vous avez acheté un kilo de pommes - et vous êtes heureux." Jusqu'à présent, la majorité me considère comme un excentrique et pense que bientôt ce "non-sens" passera de moi et que je commencerai à manger "normalement". La seule personne qui me soutient inconditionnellement et qui croit en moi est mon petit ami. Sa foi en moi me donne force et enthousiasme. Il essaie même de manger moins souvent devant moi s'il sait que j'ai une "rupture" pour ne pas m'embarrasser d'odeurs. Il me commande des fruits de Thaïlande, car il comprend que la monotonie qui est vendue dans les supermarchés est ennuyeuse. Et ce qui me rend particulièrement heureux, c’est que, sous mon influence, il a commencé à manger plus de fruits et de légumes lui-même, si je dis en général, j’ai pu constater par expérience que ce type de nourriture présuppose une association. Au début, cela me dérangeait - pas maintenant. Je suis avec tout le monde, mais je mange juste ce que je pense nécessaire. Bien que cela déroute beaucoup, j'essaie de ne pas attacher d'importance à cela.

Combien avez-vous l'intention de manger de plus comme ça?

Ksenia: Je pense toute ma vie. Naturellement, ce n'est pas un dogme et je ne suis pas un fanatique, je suis ma condition, je regarde les changements qui se produisent dans le corps. Au moins, je mangerai ainsi pendant environ deux ou trois ans et, à en juger par les résultats - probablement toute ma vie. Il peut être nécessaire de faire des ajustements (tant que la question avec les noix reste ouverte pour moi). Et je prévois de nourrir les enfants de la même manière. Le temps nous le dira.

Que conseillez-vous le plus important selon vous, ceux qui veulent devenir végétarien / fruktoriantsam?

Ksenia:Tout d'abord - croire en soi, écouter son corps, son intuition, en principe - apprendre à écouter soi-même, toutes les réponses se trouvent déjà en chacun de nous. Essayez de ne pas vous élever plus haut que les autres personnes qui mangent "habituellement". Ne pas imposer mon propre mode de vie (j'ai moi-même eu une telle erreur, je me suis comporté comme un sectaire nouvellement converti, à la fin je suis juste fatigué de mes sermons). Si vous voulez faire une pause, vous devez de toute urgence vous distraire avec quelque chose. Essayez de réduire la valeur de la nourriture dans votre vie. Il faut bouger plus, être à l’air frais et au soleil. Souriez plus souvent et traitez tout avec humour. Je ne vous conseille pas d'y aller brusquement (même si je l'ai fait moi-même). Il serait bien de nettoyer les intestins, le foie, d’empoisonner les parasites avant la transition - cela facilitera grandement la tâche et vous évitera des pannes. Et peut-être que le plus important est le confort spirituel. Si vous le sentez, alors vous faites tout bien.

Surtout pour womeninahomeoffice.com-Elena