Croque les articulations sur tout le corps

Seules les personnes les plus paresseuses de la vie n'ont probablement jamais cliqué sur les articulations des doigts. Ceux qui utilisent cette méthode de relaxation ont certainement écouté les prédictions des grands-mères sur le développement de l'arthrite, si vous ne cessez pas de vous livrer à des bêtises. Que faire lorsque les articulations craquelent sur tout le corps, quelles sont les causes de cette affection, une pathologie possible? Essayons de le comprendre.

Que signifie craquement et fissure dans les articulations?

Chaque articulation est maintenue par un ensemble complexe de ligaments, tendons et muscles. L’explication traditionnelle du déclic des articulations est le changement de pression du liquide synovial à l’intérieur de l’articulation. Cette différence se produit lorsque la capsule articulaire est déformée - un système fermé rempli de fluide.

Les bulles se forment et se désintègrent rapidement avec un son caractéristique. C'est pourquoi on ne peut pas croquer les doigts deux fois de suite, mais il faut environ vingt minutes pour rétablir l'équilibre dans le liquide. Quant aux autres sons, ils peuvent créer un tissu conjonctif endommagé.

Il existe de telles raisons qui entraînent un resserrement des articulations sur tout le corps:

• production d'articulations osseuses;
• accumulation de sel dans les articulations causée par la malnutrition, le manque d'exercice, le tabagisme, l'abus d'alcool et la dépendance aux drogues;
• blessure articulaire;
• violations dans la structure;
• processus inflammatoires dans les muscles adducteurs;
• prédisposition génétique.

Articulation du coude

Nous déterminons s’il existe ou non des sons caractéristiques lorsqu’on appuie sur le coude. S'il y a une gêne et que le coude est coincé dans un état plié, cela peut indiquer des problèmes de cartilage. Le craquement, accompagné d'un engourdissement du petit doigt et de l'annulaire, indique la manifestation d'un syndrome du nerf cubital pincé dans le canal cubital.

Épaule

Les cliquetis dans l'épaule doivent être considérés en fonction de l'âge. Jusqu'à 35 ans, cela peut indiquer une instabilité de l'articulation. En se déplaçant, la partie arrondie de l'os sort un peu de l'épaule, ce qui s'accompagne d'une forte détonation.

Chez les personnes âgées, si, en appuyant sur l'articulation, un resserrement et une douleur apparaissent, en particulier lorsque les bras sont au-dessus de la tête ou derrière le dos, cela parle du syndrome de l'impact du gros tubercule de l'humérus et du processus de l'omoplate - acromion. En même temps, il y a aussi une inflammation des tendons. Dans ce cas, la douleur provoque tout mouvement de l'épaule. Très probablement, il s'agit d'une manifestation d'arthrite.

Cheville

Le son le plus fort qu'un joint puisse faire est la rupture des tendons d'Achille. Mais souvent, il n'y a pas de bruit, mais seulement après un moment, il y a une sensation de chaleur à l'arrière du talon. Les blessures causées par les secousses peuvent endommager les tendons de l'extérieur. Leur résultat sera des clics chaque fois que vous déplacez votre cheville. Les entorses se caractérisent par un claquement lors de la rotation de l'articulation de la cheville.

Les doigts

Les experts réfutent l’opinion selon laquelle une personne qui croque les doigts des doigts provoque l’arthrite. Des études montrent que les articulations des amateurs de cliquer ne sont pas plus sujettes à l'arthrite que les personnes qui ne l'ont jamais fait.

Le bruit le plus commun est le craquement lors de la flexion du pouce dans la direction de la paume. Les sons accompagnés de douleurs aiguës sont un signe d'arthrite. Les os se frottent les uns contre les autres lorsque le cartilage est effiloché.

Articulation de la hanche

Les articulations de la hanche sont l'une des plaintes les plus courantes, en particulier chez les jeunes femmes. Un tel phénomène est rarement accompagné de douleur et ne suscite aucune inquiétude. Mais dans le cas de la douleur, vous pouvez parler d'usure normale ou de l'apparition de l'arthrite. Vous devez donc contrôler le médecin.

Genou

Lors des squats, particulièrement profonds, l'articulation du genou a une charge de 7 à 8 de plus que son poids. Et si le processus s'accompagne d'une charge supplémentaire, le tissu conjonctif commence à protester, il y a des craquements et des clics.

S'il existe des sensations douloureuses, des problèmes de cartilage sont possibles. Compte tenu de l’inconstance du resserrement, il ya lieu de parler de changements liés à l’âge: lorsque le cartilage est usé, les os commencent à se frotter les uns aux autres. De plus, un resserrement accompagné de douleur peut indiquer la présence de changements inflammatoires ou dystrophiques caractéristiques de l'arthrose.

Morsure

Certaines personnes ont la mâchoire qui craque. La raison peut être une subluxation, lorsque la tête est déplacée du sac articulaire et revient à sa place. Si cela s'accompagne de douleur, cela peut indiquer la présence d'un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire.

Que faire?

La question de savoir quoi faire si une fois il y avait un crissement des articulations dans les genoux, des cliquetis ou des craquements dans d'autres articulations, peut se tenir devant toute personne. La réponse sera sans équivoque: s’il ya douleur, vous devez vous rendre au rendez-vous chez le médecin.

Le médecin va interviewer, mener les recherches nécessaires, prescrire un traitement. Dans certains cas, il suffira de réduire les charges sur l'articulation et l'utilisation de la physiothérapie, dans d'autres cas, il pourra être nécessaire d'injecter des stéroïdes, de pratiquer une intervention chirurgicale ou même d'installer la prothèse.

Pour la plupart, la présence de sons dans les articulations lors du déplacement est normale, mais tant qu'il n'y a pas de douleur. Le désir d'étirer ou de pincer les doigts doit être limité au sens commun. Même si cette action provoque des sensations agréables, ce n’est pas une bonne idée d’essayer de la reproduire constamment. Les sons peuvent varier en fonction de l'exercice et de la quantité d'exercice. Vous devez surveiller la réaction de votre corps, et surtout, n'en faites pas trop. Si la douleur survient, un médecin est nécessaire. Ne tombez pas malade!