Comment enlever la congestion nasale

Congestion nasale- pas dangereux mais désagréable. Environ 80% de la population adulte de la planète souffre de congestion nasale.. Cela provoque non seulement de l'inconfort, mais aussi des maux de tête et une déficience auditive.

Parfois, la congestion nasale peut être accompagnée d'éternuements ou d'écoulements nasaux. Environ 35% de la population adulte souffre d'obstruction nasale la nuit et empêche une personne de dormir suffisamment.

Congestion nasale: causes

• Adénoïdes.
• Corps étranger dans le passage nasal.
• Le rhume.
• La courbure du septum nasal.
• Allergie.
• Caractéristique congénitale.
• Granulomatose
• Tumeurs des sinus nasaux.
• Les polypes

Comment guérir la congestion nasale?

Avant de résoudre le problème - comment guérir la congestion nasale - Vous devez consulter un oto-rhino-laryngologiste, qui lui attribuera des tests et des examens et identifiera la cause de la congestion nasale. Un oto-rhino-laryngologiste peut vous dire comment guérir un nez bouché?

Actuellement, il existe de nombreuses procédures qui aident guérir la congestion nasale:

1. Conchotomie
2. Polypotomie
3. Thérapie au laser.
4. Résection du septum nasal.
5. L'inhalation.
6. Blocus intranasal.

En plus de ces procédures, vous pouvez utiliser diverses gouttes nasales., par exemple, Lasolvan, Pinosol, Aqua Maris, Bioparox, Grippferon, etc.

Remèdes contre la congestion nasale

• Gouttes nasales grasses. Mélanger 1 cuillère à soupe. Racine de valériane et 0,5 tasse d'huile d'olive. Placez le mélange dans un endroit sombre et frais pendant 1,5 semaines. Après avoir passé les gouttes dans de la gaze, cela effacera les gouttes de la racine de valériane. Méthode de dosage: adultes - 2 gouttes avant de se coucher, enfants - dissolvez les gouttes avec de l'huile végétale (1: 1) et versez 2 gouttes. Cours de traitement - 7 à 10 jours. Si ce n'est pas assez, prenez une pause de 5 jours et répétez le traitement.
• Graisse de mouton. Lubrifiez le coton-tige avec de la graisse d'agneau et lubrifiez les sinus nasaux. La procédure doit être effectuée avant le coucher. Cours de traitement - 5 jours.
• Vapeur de pomme de terre. Faites cuire les pommes de terre, couvrez-vous avec une serviette et respirez la vapeur chaude par le nez, la vapeur est exhalée par la bouche. Temps de procédure - 5 minutes.
• Beurre. Prenez un morceau de beurre non pasteurisé, faites-le fondre sur le feu. Lorsque l'huile bout, enlevez la mousse. Laisser refroidir le beurre, filtrer à travers une étamine et déposer 3 gouttes dans chaque narine. C'est un remède simple mais efficace contre la congestion nasale.
• Herbes médicinales. Préparer une décoction de tilleul, pharmacie camomille et hypericum(1 c. À thé de chaque herbe). Le mélange d'herbes est versé dans un verre d'eau bouillante et infusé pendant 20 minutes. Twist 2 tampons de pansements médicaux stériles, les humidifier en décoction médicamenteuse et insérer dans chaque passage nasal.

• Kalanchoe est le remède le plus populaire contre la congestion nasale. Le jus est extrait de la plante et 2 à 3 gouttes sont enfouies dans chaque passage nasal. Cours de traitement - 5 jours. Seul ce remède provoque de graves éternuements.
• Massage du nez. Première chose besoin de deux doigts pour tapoter le nez. Vous devez frapper légèrement. Après avoir tapémasser les ailes nasales. Lorsque vous sentez que la congestion est passée, prenez un pot d'oignon haché et d'ail - vous sentirez.

Comment enlever la congestion nasale: yoga

Exercices de respiration:

• Essayez d'inspirer et d'expirer. Ce sera assez difficile, mais vous devez essayer. À chaque inspiration et expiration complète, vous sentirez qu'il est devenu plus facile pour vous de respirer.
• Placez un doigt sur le nez, le second - du côté des narines et le troisième - de l'autre côté des narines. Prenez une grande respiration avec votre nez, puis maintenez votre narine droite avec votre doigt et expirez lentement. Ensuite, respirez à nouveau avec votre nez, pressez votre narine gauche et expirez. Cet exercice doit être répété 5 fois pour chaque narine.

• Placez vos doigts dans la même position que lors de l'exercice précédent. Seulement maintenant pincez une narine immédiatement. Expirez lentement, retenez votre souffle un peu, libérez la narine et serrez l'autre narine. Après cela, pincez l'autre narine et faites de même. Faites cet exercice 5 fois pour chaque narine.
• Pour terminer tous les exercices, vous devez tapoter votre doigt sur le nez et, après les sinus nasaux, vous devez vous lubrifier avec de la vaseline.

Voir aussi:Isofra: avis

Les solutions ci-dessus vous aideront à vous débarrasser de la congestion nasale, qui peut être combinée les unes aux autres pour obtenir les meilleurs résultats.. Vous bénisse!