Comment choisir un vélo d'exercice pour la maison

Récemment, le sport est devenu très populaire. Après une journée de travail, nous sommes nombreux à nous rendre au gymnase pour travailler sur des équipements spéciaux. Malheureusement, tout le monde n'a pas le temps de visiter des centres de fitness. Si vous avez un désir irrésistible de donner à votre corps des formes qui mettent l'eau à la bouche ou de serrer les muscles, le gymnase peut être organisé à la maison. Pour ce faire, il suffit d'acheter un complexe d'entraînement universel pendant les cours auxquels tous les groupes musculaires seront impliqués. Découvrons ensemble comment choisir un vélo d’exercice pour la maison.

Il devrait non seulement vous être bénéfique et être multifonctionnel, mais également se fondre harmonieusement dans votre intérieur.

Quel vélo d'appartement choisir pour la maison: les principaux aspects

Vous avez donc décidé d'acheter un vélo d'exercice, mais après avoir examiné les offres de fabricants renommés, vous avez tout simplement perdu la tête. Néanmoins, avec une telle variété de modèles, il est très difficile de choisir le simulateur le mieux adapté, à la fois en termes de fonctionnalité et de catégorie de prix.

Pour que les cours sur le vélo d’exercice vous apportent du plaisir et des avantages et qu’il puisse servir longtemps, les paramètres de base suivants doivent être pris en compte lors du choix:

• type du mécanisme de fixation d'un siège;
• limite de poids de l'utilisateur;
• système de freinage;
• disponibilité d'un ordinateur de bord;
• fonctionnalité;
• fabricant;
• ergonomie;
• apparence

Si l’espace de vie ne permet pas d’équiper une pièce séparée pour l’installation d’équipement sportif, le vélo d’exercice doit être placé dans l’une des pièces. Tout d’abord, faites attention à son apparence, car le vélo d’exercice sera constamment visible, il ne peut pas être démonté dans les détails et placé de manière compacte dans un placard ou une pièce à l’arrière. Le vélo d’exercice doit s’intégrer harmonieusement à l’intérieur pour qu’il devienne un ajout merveilleux et même un élément de décor.

N'oubliez pas que lors de la sélection d'un vélo d'exercice, vous pouvez toujours utiliser les services de consultants. Le personnel professionnel du magasin vous fournira des informations complètes sur un modèle particulier de vélo d’exercice. À propos, vous pouvez demander un essai de conduite. Dans le magasin, vous avez le droit de vous asseoir sur le vélo d’exercice et de l’essayer afin de bien comprendre le principe de fonctionnement et la commodité.

Chaque modèle est bon à sa manière.

Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de savoir quel vélo d’exercice convient le mieux, car chaque consommateur a ses propres préférences. Pour obtenir la formule du vélo d’exercice "idéal" pour la maison, vous devez examiner chacun des paramètres en détail.

Commençons par le type de système de montage du siège. En règle générale, la plupart des vélos d’exercice sont fabriqués avec un système de montage vertical du siège, réglable en hauteur. Si vous avez des contre-indications ou des troubles dans le fonctionnement du système musculo-squelettique, dans les magasins de sport, vous trouverez des vélos d’exercice dotés de sièges horizontaux. Dans ce cas, vous serez engagé en décubitus dorsal et pédale perpendiculaire au sol.

Il convient de prendre en compte la limite de masse corporelle que le vélo d’exercice est capable de supporter. La plupart des modèles supportent un poids moyen allant jusqu'à 100 kg. Et si dans votre famille il y a une personne dont la catégorie de poids dépasse ce paramètre? Ensuite, faites attention aux vélos d’apprentissage magnétiques et électromagnétiques pouvant supporter un poids de 100 à 140 kg.

Si vous voulez choisir le vélo d’exercice le plus simple, vous pouvez en acheter un mécanique. Le principe de son fonctionnement est simple - il vous suffit de pédaler jusqu'à l'épuisement. Mais si vous souhaitez rationaliser vos cours, perdre du poids ou suivre le nombre de calories dépensées, vous devez absolument faire attention aux simulateurs équipés d'ordinateurs de bord. Ils ont généralement un écran qui affiche les informations suivantes:

• vitesse de déplacement;
• la durée du cours;
• le chemin parcouru;
• les calories brûlées;
• force de charge

Pour les personnes souffrant de troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire, il est préférable d’acheter des vélos d’exercice, qui déterminent le pouls et la charge maximale. Vous devrez programmer les données source à l'avance pour que les classes en tirent profit et ne nuisent pas.

Il existe des capteurs sensoriels spéciaux sur les poignées de ces vélos d’exercice. Pendant les cours, lorsque vous tenez le volant (mains courantes) à deux mains, l'ordinateur de bord est capable de calculer le pouls.

Types de vélos à domicile

Il existe plusieurs types de vélos d’exercice à domicile. Ce critère doit également être pris en compte lors de l'achat de tels équipements sportifs. Dans les magasins spécialisés, vous pouvez trouver les modèles suivants:

• mécanique (sur les ceintures);
• magnétique;
• électromagnétique;
• stationnaire vertical ou horizontal;
• hybride;
• portable.

Assurez-vous de faire attention au fabricant. En règle générale, l'achat d'un vélo d'exercice pour la maison, fabriqué sous une célèbre marque de sport, offre déjà une garantie de qualité et de fiabilité. De plus, les revendeurs officiels de ces fabricants fournissent une carte de garantie pour les équipements sportifs. Bien entendu, la marque de vélo d’exercice affectera également la catégorie de prix. Si vous souhaitez acheter un vélo d’exercice durable, confortable et multifonctionnel, ne soyez pas radin. De plus, la différence de prix n’est pas si significative.

Les avantages et les inconvénients des vélos d'exercice

Les unités sportives telles que les vélos d’exercice présentent de nombreux avantages et inconvénients. Si vous êtes intéressé par un modèle spécifique et une description détaillée de l'un ou l'autre vélo d'exercice, vous pourrez alors vous familiariser avec les avis des autres utilisateurs ayant déjà essayé le matériel de sport dans la pratique.

Les avantages des vélos d’exercice sont les suivants:

• Vous pouvez faire du vélo à tout moment qui vous convient;
• le vélo d'appartement ne prend pas beaucoup de place dans la pièce;
• un tel simulateur est considéré comme universel et convient aux personnes souffrant de problèmes de santé;
• sans effort supplémentaire, une personne peut gonfler ses cuisses et ses muscles fessiers, ainsi que ses abdominaux;
• Un ordinateur de bord spécial vous aidera à calculer le nombre de calories dépensées, le pouls et la force de charge.

Malgré le grand nombre d’avantages, les vélos d’exercice à domicile ont leurs inconvénients, notamment:

• compte tenu de la configuration, le vélo d’exercice ne peut pas être placé dans un endroit isolé ou caché dans un placard (buanderie);
• dans les simulateurs mécaniques, la ceinture et les patins s'usent rapidement;
• pendant le cours, la ceinture peut éclater de manière inattendue.

Avis consommateurs

S'il vous est difficile de choisir vous-même et de donner la préférence à l'un ou l'autre modèle de vélo d'appartement, parcourez des magazines, des catalogues, lisez les avis d'autres consommateurs sur différents forums.

Selon les commentaires des clients, les vélos d'exercice magnétiques équipés d'un ordinateur de bord sont actuellement considérés comme le modèle le plus populaire. Ils sont très faciles à utiliser et sont lisses.

Selon des critiques, les vélos d’exercice mécanique sont le plus souvent achetés pour être installés dans des maisons dotées d’un grand espace de vie, car ils ne sont ni ergonomiques, ni compacts.

Certains utilisateurs des forums laissent entendre qu'ils acquièrent les derniers modèles de vélos d’apprentissage, des cours sur lesquels vous pourrez pleinement vous sentir à vélo sur une route forestière ou de campagne. En règle générale, ces modèles sont connectés au réseau et à un ordinateur personnel.

Décidé de faire du vélo - ne remettez pas vos envies pour demain. La présence dans la maison d'un vélo d'exercice vous permettra de passer du temps avec des bénéfices pour le corps et la santé, même lorsque vous regardez un film ou une émission de télévision préférée. Le guide de démarrage rapide de cet article vous aidera à choisir le modèle de vélo d’exercice qui vous convient le mieux. Et rappelez-vous, le sport est la santé.