La jalousie

Chaque personne aimante, au moins une fois dans sa vie, a rencontré un sentiment aussi fort et époustouflant que la jalousie. Peu d'entre nous savent ce qu'est ce sentiment et pourquoi il se manifeste. Souvent, c'est la jalousie qui détruit la relation entre le sexe opposé. C’est de la jalousie et comment le combattre sagement, nous en parlerons dans notre article.

Faire face à la jalousie: le conseil d'un psychologue

La jalousie est ...

La jalousie est propre non seulement aux femmes mais aussi aux hommes. Même les enfants en bas âge manifestent déjà un tel sentiment. Ils montrent leur importance, se comparent avec leurs pairs. D'où vient un sentiment aussi insidieux qui nous mange de l'intérieur?

Tout psychologue qualifié donnera la réponse à cette question, mais dans chaque cas, les causes de l'apparition de la jalousie sont purement individuelles. Si vous êtes confronté à un tel sentiment, essayez de le neutraliser de toute urgence. Plus tôt vous ferez face à cet état mortel, mieux ce sera pour vous et votre partenaire.

Beaucoup de femmes se comparent à leurs rivales potentielles, cherchent des failles, tentent d’attraper le conjoint dans une infidélité imaginaire. Cela ne peut en aucun cas être fait, car vous vous engouffrez dans un piège psychologique.

Les psychologues identifient plusieurs causes de la jalousie:

  • méfiance de votre partenaire;
  • manque d'amour de soi;
  • manque de confiance
  • la dépression;
  • traumatisme psychologique pendant l'enfance, etc.

Si vous ne nourrissez que les sentiments les plus légers, les plus sincères et les plus tendres envers votre partenaire, il ne peut y avoir de jalousie. La jalousie et l'amour sont le contraire. Vous devez savoir que la jalousie, en particulier systématique, détruira même les relations durables et idéales.

Que faire pour ne pas entrer dans le réseau zélé? Écoutons les conseils des psychologues:

  1. N'essayez pas de lire constamment des annotations ou de faire des crises chez votre partenaire de vie. La probabilité qu'il vous entende et vous comprenne est presque nulle. Mais le fait que vous deveniez l'objet de son irritation peut être dit avec 100% de certitude.
  2. Tout le monde a le droit à l'espace personnel. Il n'est pas nécessaire de passer avec votre choisi 24 heures par jour. Vous ne devez pas oublier vos intérêts, vos amis, votre famille, vos loisirs.
  3. Respecte l'homme bien-aimé. Il est la même personne avec un ensemble d'habitudes, d'attitudes, de principes et de lacunes, comme vous.
  4. Ne faites attention qu'aux mérites de votre compagnon. Après tout, vous l'aimez tel qu'il est. N'essayez pas de le refaire - cela devrait devenir un axiome des relations amoureuses.
  5. Essayez de faire confiance à votre partenaire, ne faites pas de scandales sans fondement ni de scènes de jalousie. L'amour est un sentiment confidentiel et pur. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, vous pouvez alors douter de votre amour.
  6. Essayez de résoudre tous les problèmes litigieux uniquement ensemble dans votre domicile. Pas étonnant que nos ancêtres aient dit qu'il ne fallait pas sortir le linge sale de la cabane.
  7. Ne croyez pas les commérages. Comme vous le savez, le bonheur aime le silence et les langues perverses ont toujours suffi dans notre société. Si vous avez douté de votre partenaire, essayez de parler franchement de ce qui vous inquiète.
  8. Ne forcez pas votre élu à faire ce qu’il n’aime pas. S'il n'aime pas aller faire les courses avec vous et attendre deux heures à la cabine d'essayage, essayez de le prendre pour acquis. Le shopping peut être fait avec un ami, une mère ou une soeur.
  9. Essayez de ne pas critiquer votre homme. Peu de représentants de la moitié forte de l’humanité perçoivent de manière constructive les critiques de la femme. Cela peut gravement toucher son ego et, par conséquent, votre relation.
  10. Ne jouez pas à Stirlitz: ne fouillez pas ses poches, ne fouillez pas vos affaires personnelles et surtout ne lisez pas les messages de son téléphone. Vous n'avez pas besoin non plus de demander quelle beauté est cachée sous le nom de Tyr ou de Help Desk dans son annuaire téléphonique.
  11. Essayez de surprendre votre choisi tous les jours. Vous verrez, après un moment, cela deviendra une habitude et vous aimerez certainement ce rôle.
  12. N'atteignez pas votre homme des conversations sincères. S'il veut vous consacrer à ses affaires, à ses projets ou à ses sentiments et à ses désirs, il le fera certainement sans aucun indice.
  13. Ne montrez pas votre impuissance. Rappelez-vous que vous êtes une personne totalement indépendante. Les hommes aiment ces femmes, bien que l'admettent rarement.

Pour vous débarrasser de la jalousie, aimez-vous, faites confiance à votre partenaire. Eh bien, si vous le choisissez et que vous lui confiez sa vie, payez un tribut et laissez votre compagnon être récompensé par la paix et la tranquillité dans votre nid familial.

Certaines femmes pensent que vous devez être jaloux, car ce sentiment vous permet de parler à nouveau de l'amour à votre partenaire. Bien sûr, il est possible de discuter, mais désamorcer et injecter de la couleur dans votre vie personnelle parfois, mais très rarement, vous pouvez être jaloux. Et rappelez-vous que la jalousie est différente. Les accès de colère, la cassure de la vaisselle et les cris vont progressivement tuer vos sentiments et vos attitudes, mais des astuces de tact ou des phrases ambiguës peuvent provoquer votre choix. Malgré le fait que les hommes sont associés au pouvoir titanesque, ils l'aiment tous quand les femmes en ont besoin et le montrent.

Oh, cette jalousie! Que doivent faire les femmes?

La jalousie de la femme

La jalousie est un sentiment plus familier aux femmes. Cela est principalement dû au fait que les hommes sont secrets. Souvent, les femmes se demandent comment gérer la jalousie de son mari. Les psychologues à ce sujet donnent également un certain nombre de conseils:

  • L'amour et la jalousie sont des sentiments inséparables. Ils sont des compagnons de toute relation. Pour comprendre comment gérer la jalousie et la possessivité, vous devez communiquer franchement avec celui que vous avez choisi et, comme on dit, pointer le i.
  • Écoutez votre partenaire, respectez ses opinions et ses intérêts.
  • Communiquez davantage les uns avec les autres et essayez de parler à temps de problèmes urgents, sans ressentir le ressentiment ni la colère, sinon le principe de la boule de neige ne vous sera pas favorable.
  • Vous devriez parler sincèrement de vos sentiments, mais en aucun cas, ne blâmez votre élu. Sentez la différence entre les mots: "tu es coupable" et "c'était désagréable pour moi".
  • Si vous avez été informé de l'infidélité d'un conjoint ou d'un nouveau jeune collègue, ne vous précipitez pas dans la piscine avec votre tête, raisonnez raisonnablement et rationnellement, il est préférable de tout vérifier et de demander à votre homme. Sinon, vous aurez l'air ridicule à ses yeux.
  • Augmentez votre estime de soi, car la jalousie provient de personnes qui ne font pas confiance à elles-mêmes et à leurs capacités.

Avec la manifestation constante de la jalousie pathologique et titanesque, préparez-vous à ce que votre relation périsse. L'amour est identifié à la confiance, au confort et à la tranquillité. Un gage de relations à long terme et d'une famille forte - respect, confiance, amour, compréhension et communication. Soyez heureux et ne laissez pas la jalousie s'introduire dans votre vie!

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