Massage des doigts

Un massage des doigts est inclus dans les traitements de massage des mains. Ils comprennent également le massage des mains, des articulations du poignet, des avant-bras, des épaules et des coudes. Avec un massage des doigts, la posture optimale du patient est sédentaire ou allongée. Un rouleau est placé sur la table de massage et une main est placée dessus. Le massage est effectué avec une ou les deux mains. Si une seule main est impliquée, l'autre ne sera pas inactif. Il est nécessaire pour la fixation de la brosse.

Le massage commence par des caresses, effectuées par le pouce et l'index. Les mouvements sont lisses et commencent au bout des doigts, puis se rapprochent des paumes. Les mouvements de massage sont nécessaires pour chaque doigt. Ils améliorent la circulation sanguine, le bien-être et renforcent le système nerveux. Après avoir caressé, commencez à frotter, ce qui représente un massage dans la direction transversale et longitudinale. Puis encore caressant. Le pétrissage est la prochaine étape. Le pouce et l’index du masseur capturent les tissus mous du patient. Il y a un retard. Ainsi, à partir du bout des doigts, dans la mesure du possible, le spécialiste les retarde, les comprime avec des mouvements de rotation et se déplace progressivement vers la paume. Après avoir malaxé, frottez et caressez, qui s’alternent. À la fin de la procédure, vous pouvez tenir un tapotement avec vos doigts.

Le massage est nécessaire non seulement les doigts, mais aussi les jambes.

Si vous vous fatiguez rapidement, si vous avez des maux de tête quotidiens, des douleurs aux articulations, vous serez alors aidé par un massage des orteils. Les avantages pour notre corps ont des sauts. Vous pouvez également vous tenir sur la pointe des pieds et encore mieux essayer de danser sur eux. Ainsi, le massage des doigts est un moyen facile et abordable de récupérer. Il a un effet bénéfique sur tout le corps. Pas étonnant que les scientifiques disent qu'il y a des points sur les mains, y compris les doigts, chacun étant responsable d'un organe particulier. L'impact sur eux améliore ou aggrave son état. Le problème est qu’il existe de nombreux points biologiquement actifs sur les doigts des jambes et des mains. Ils sont reliés par des impulsions nerveuses à toutes les zones du corps humain. Sans massage ciblé, nous produisons chaque jour un pétrissage et une friction inconscients des doigts et des orteils. Lorsqu'un tel impact ne suffit pas, l'immunité diminue et les maladies ne tardent pas à attendre. Cependant, nous pouvons nous aider avec des massages. Par cela, nous surmontons les maux. Un tel système de conformité et l'application de la connaissance à ce sujet s'appelle palcetherapy.

La formation des doigts est importante pour les enfants.

Sur les phalanges supérieures des doigts, il y a une projection du cerveau. Par conséquent, lorsque nous tapons sur un ordinateur ou jouons d'un instrument de musique, nous améliorons inconsciemment le travail du cerveau. Pour les enfants, les jeux éducatifs tels que designer sont d'un grand avantage. Le fait est qu'ils stimulent les points actifs de nos doigts. Si vous restez longtemps inactif, vous ressentirez bientôt tous ses effets négatifs et profiterez d'un mode de vie actif. Tout commence avec le fait que le cou et les épaules sont engourdis. Viennent ensuite la douleur dans la colonne vertébrale, la tête peut sembler lourde. Pour sortir de cet état, prenez un simple anneau de massage élastique et passez-le sur vos doigts. Ces mouvements pas difficiles vous donneront une sensation de bien-être et de bonne humeur. Vous pouvez utiliser cet anneau comme ceci: mettez-le sur votre doigt et roulez-le intensément le long de la phalange jusqu'à ce que vous ayez chaud. Toutefois, si vous avez la peau sensible, veillez à ne pas appuyer trop fort sur l'anneau. Des maux de tête, comme cela peut paraître étrange, peuvent aider le chewing-gum en pharmacie. Prenez-le et enroulez-le autour de l'articulation supérieure du doigt. Tenir dans cet état jusqu'au bout du doigt bleu. Puis libère ton doigt. La circulation sanguine va rapidement se rétablir. La même chose va se passer avec votre tête. La méthode est efficace non seulement pour les maux de tête, mais aussi pour les œdèmes. Il existe un autre moyen de masser les doigts. Il est effectué par une baguette de diagnostic. Cela aide à trouver des points correspondants sur les doigts. Une baguette de diagnostic est une petite baguette à bout arrondi. Ceci afin de prévenir les lésions cutanées. Il est vendu dans les pharmacies ou les magasins spécialisés. Cependant, il peut facilement être remplacé par une allumette, un crayon ou un stylo. Le bâton de diagnostic peut être utilisé avec succès pour l’acupression.

Acupressure

Il est utilisé pour les doigts et les orteils. Le bâton de diagnostic est le point de conformité, après quoi il est massé avec des mouvements sous forme de rotation ou de pulsation. L'effort impliqué doit être intense. Cette procédure assure la délivrance d'ondes thérapeutiques à différents organes du corps humain. L'état général du corps s'améliore. Les graines de plantes peuvent également être trouvées pour elles-mêmes, dignes d'une utilisation en palcethérapie. Leurs effets sont considérés comme uniques et bioénergétiques. Pour le traitement, les graines intactes sont prédominantes. La médecine alternative affirme qu'il est nécessaire de choisir des graines de forme et de taille correspondant à la zone de traitement du doigt. Le plus souvent utilisé: sarrasin, riz, poivre. Ils doivent être remplacés par de nouveaux tous les jours. Les graines sont attachées aux doigts avec un pansement adhésif. Ensuite, la pression est exercée sur la phalange du doigt. Correctement ancrés, ces moyens simples de massage provoquent des douleurs. Pour masser les jambes, vous pouvez verser les graines dans un récipient plat et les poser un peu, puis les déplacer, en soulevant puis en abaissant les jambes. Les magasins vendent des petites boules avec des boutons pour l'auto-massage à la maison. Ils ne doivent pas endommager les membres, alors lors de l'achat, passez votre main sur une telle balle. Ne pas blesser? Donc, fait correctement, nous devons prendre. Il est également important de savoir dans quel matériau ces billes sont fabriquées. La surface des encres en caoutchouc chinois avec une odeur très spécifique ne nous convient pas.

Je ne sais pas si vous avez entendu parler, mais vous pouvez également utiliser des applicateurs de surface pour masser les doigts. Ils sont fabriqués sous la forme d'étoiles métalliques de différentes tailles. Le truc, c'est qu'ils ne sont pas simples - mais magnétiques. Par conséquent, nos membres sont affectés non seulement par le métal, mais également par le champ magnétique. Mais notez que toutes ces étoiles ne feront pas l'affaire. Sur certains, ils n'ont aucun effet bénéfique. Il se manifeste sous la forme de vertiges ou de maux de tête. Les applicateurs sont attachés aux points de conformité avec un plâtre, de même que les graines de plantes. La stimulation survient périodiquement à la suite d'une pression de trois à cinq minutes. En fonction des maladies que vous souhaitez soigner, le moment d'application de ces applicateurs est différent. Quelques minutes peuvent vous suffire ou une semaine sera courte. À partir de cet article, il devient évident qu’en faisant un massage des doigts et des orteils, on peut parvenir à une véritable récupération du corps. Les méthodes de palcetherapy ont été testées avec succès par le temps et certainement sans danger. Les problèmes de santé graves, bien sûr, sont mieux traités dans les hôpitaux avec de bons spécialistes.