Masques et gommages sauna

Tout le monde sait depuis longtemps que les traitements de la peau du corps et des cheveux sont beaucoup plus efficaces lorsqu'ils sont effectués dans un sauna. Le sauna est un remède idéal pour notre peau - les pores s'ouvrent sous l'influence de l'air chaud, les scories et les toxines sont éliminées de la peau, les couches internes de la peau commencent à respirer librement, le corps est détendu, la peau est prête pour les procédures bénéfiques et l'absorption des nutriments. Seulement ici, les masques et les gommages doivent correspondre à votre type de peau, sinon l'effet peut être exactement le contraire.

Quels gommages sont utiles dans le sauna

Vous devez d’abord bien cuire à la vapeur dans le hammam afin que les pores soient ouverts. Ensuite, attendez quelques minutes sous la douche et voilà, le corps est maintenant prêt à appliquer le gommage. Un gommage bien choisi nettoie et régénère la peau. Le miel est particulièrement apprécié dans les saunas: il est ajouté aux gommages et aux masques, ou appliqué séparément sur la peau.

Gommage au miel et à la cannelle: le miel et la cannelle sont pris dans un rapport de 2: 1, puis le corps est massé avec des mouvements de massage intensifs, en accordant une attention particulière aux coudes, genoux, chevilles et autres endroits à la peau plus rugueuse. Appliquez sur le visage un gommage plus doux, sinon vous risquez de laisser la peau égratignée. Ensuite, lavez le gommage de la peau avec de l'eau froide.

Gommage à la peau d'orange: pour cela, les pelures d'orange sèches sont broyées dans un moulin à café, diluées avec de l'eau et frottées avec ce mélange. Les propriétaires de peau sèche peuvent être ajoutés à un gommage à base d’huile végétale ou de crème sure.

Aussi à peau sèche sera utile gommage au marc de café. Pour ce faire, laissez les feuilles pendant quelques jours, ajoutez de l'huile végétale ou de la crème, puis appliquez le gommage sur la peau, maintenez pendant 10 minutes et lavez-les.

En qualité gommage peeling s'adaptera gommage à la soude et au sel. Vous pouvez ajouter un gel de rasage, le gommage non seulement nettoiera la peau, mais le ramollira et le resserrera. Un tel gommage élimine également les substances nocives de la peau. Pour adoucir et adoucir la peau est utilisé comme un gommage d'argile bleue.

Pour nettoyer le visage et le cou utiliser gommage à l'avoine douce: le gruau est moulu dans un moulin à café, on y ajoute du lait ou de la crème, puis on l'applique sur la peau du visage et du cou, en massant avec de légers mouvements circulaires. Lavez d'abord avec de l'eau tiède puis froide.

Nous nous occupons des cheveux dans le sauna

Les masques capillaires font bien dans le hammam. Les cheveux sont lavés avec un shampooing, légèrement séchés et commencent à appliquer le masque.

Pour ce masque on prend 3 cuillères à soupe cuillères d'huile de ricin, 2 c. à thé de bardane, ajouter de la glycérine, du vinaigre de cidre, du shampooing ordinaire sur une cuillère à café. Masque répartir les cheveux, couvrir avec un bonnet pour garder au chaud, et tenir pendant trente minutes. En ce moment, il vaut mieux être au hammam, mais de temps en temps, vous pouvez sortir.

Masque de miel et huile de bardane utile pour renforcer les cheveux. Pour ce faire, prendre 2 cuillères à soupe de miel, chauffer et mélanger avec 3 cuillères à soupe d'huile, appliquer le mélange sur les cheveux. Également tenir pendant une demi-heure et laver avec un shampooing régulier.

Soins du corps au sauna

Après avoir terminé les procédures du bain, vous pouvez passer à masques pour le visage et le corps. Dans le hammam, les masques ne le sont pas, à l'exception de certains qui sont appliqués avant de réchauffer la peau.

Par exemple masque au miel et sel mettre devant le hammam. Le sel et le miel sont mélangés en quantités égales, chauffés au bain-marie jusqu'à ce que les particules de sel soient complètement dissoutes. Le masque est appliqué sur le corps et attendez que la peau se réchauffe, puis frottez le corps avec ce masque, en portant une attention particulière aux zones de peau rugueuse. Comment devrait, frotté la peau, laver masque eau froide.

Masque au radis et au miel. En quantités égales, vous mélangez du jus de radis noir et du miel chauffé, vous appliquez un masque sur votre corps avant d'entrer dans le hammam.

Masque anti-cellulite- il est appliqué après la fin du hammam. Ingrédients: 5 c. cuillères à soupe de jus de raisin, 1 cuillère à café de miel et 1 c. cuillère de flocons d'avoine. Tout cela se mélange à une masse homogène et est appliqué à des zones difficiles, frottant le masque sur votre corps avec de légers mouvements circulaires, attendez 10 minutes et rincez-vous sous la douche.

Produits laitiers fermentés, jus de fruits, fruits et légumes- Excellent hydratant et nourrissant pour la peau. Pour les ingrédients dans les masques, prenez: lait, fromage cottage, crème sure, kiwi, bananes, concombres, melons, pommes et autres fruits et légumes. Fruits ou légumes, broyer à la bouillie et ajouter des produits laitiers, mais de sorte que le mélange n'était pas trop liquide. Masque appliqué sur tout le corps après le hammam, lorsque la peau est cuite à la vapeur, attendez 20 minutes et lavez-vous sous la douche.

Pour améliorer la couleur de la peau s'adaptera masque de citron vert. Ingrédients: 200 g de miel de tilleul, 1 c. cuillère de fromage cottage et de crème sure. Vous remuez tout cela à l'état de crème, vous mettez un corps pendant 20 minutes et vous lavez.

Avec peau sèche les masques doivent comprendre des huiles végétales et essentielles, des œufs, de la crème et des flocons d’avoine. Les propriétaires peau grasse Il faut ajouter du jus de citron et du blanc d'oeuf.

Prendre soin de la peau

Après le corps, vous pouvez aller faire face à des masques.

Pour la nutrition et l'élasticité de la peau masque à la levure de bière. Pour cela, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de levure, mélanger avec 1 cuillère à café d'huile végétale et de jaune d'oeuf. Masquer la peau pendant 15 minutes et rincer à l’eau froide.

La peau grasse sera utile. masque de miel. Ingrédients: 2 c. cuillères de miel, jus d'un demi citron et 1 cuillère à soupe. cuillère de son de blé. Le miel est chauffé dans un bain d'eau et mélangé avec d'autres composants, maintenez pendant environ 20 minutes. Pour les peaux acnéiques, vous pouvez utiliser le masque comme gommage.

Pour blanchir la peauVous pouvez utiliser un masque en ajoutant une cuillerée à thé de concombre râpé, de jus de citron et de crème. Blanchit également un masque d'algues sèches et de fromage cottage: les algues sont broyées et du fromage cottage est ajouté dans les mêmes proportions. Appliquez le mélange sur le visage, attendez 20-30 minutes et rincez. Au lieu du fromage cottage, vous pouvez utiliser de la crème sure.

Utilisation régulière du sauna Ne pas hésiter sur votre visage - la peau deviendra plus jeune et tonique, et les rides fines seront lissées. Dans le sauna, vous pouvez bien sûr utiliser des masques tout faits, mais les masques naturels sont beaucoup plus utiles et ne nécessitent pas beaucoup plus. Après avoir visité les saunas Reposez votre peau un jour sans utiliser de maquillage.